Сравнить продукты Начос и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +182.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +476.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +204.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +392.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +688.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +98.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1673.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +298.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +739.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +71.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +278.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +209.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1385.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +480% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7024.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +364.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +918.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.173g | 16.746g | 66% |
| Кальций | 63mg | 497mg | 43% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 1.04µg | 40% |
| Витамин A | 5µg | 340µg | 37% |
| Белки | 4.32g | 20.05g | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 0.495g | 30% |
| Холестерин | 3mg | 90mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.503mg | 28% |
| Фосфор | 198mg | 393mg | 28% |
| Витамин E | 4.08mg | 0.23mg | 26% |
| Натрий | 313mg | 800mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 1.177mg | 16% |
| Витамин K | 19.3µg | 2.3µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 8.606g | 14% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Витамин B9 | 10µg | 58µg | 12% |
| Цинк | 0.86mg | 2.1mg | 11% |
| Селен | 8.6µg | 14.5µg | 11% |
| Углеводы | 34.91g | 0.49g | 11% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.086mg | 10% |
| Жиры | 21.5g | 27.25g | 9% |
| Железо | 0.75mg | 0.13mg | 8% |
| Калий | 362mg | 128mg | 7% |
| Марганец | 0.187mg | 0.038mg | 6% |
| Медь | 0.064mg | 0.021mg | 5% |
| Магний | 42mg | 21mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.158mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Холин | 26.4mg | 15.4mg | 2% |
| Калорийность | 343kcal | 327kcal | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.71g | 0.49g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 0.49g | N/A |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.156mg | 0.739mg | 0% |
| Изолейцин | 0.187mg | 1.219mg | 0% |
| Лейцин | 0.521mg | 2.093mg | 0% |
| Лизин | 0.156mg | 1.675mg | 0% |
| Метионин | 0.094mg | 0.619mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.229mg | 1.116mg | 0% |
| Валин | 0.25mg | 1.439mg | 0% |
| Гистидин | 0.135mg | 0.578mg | 0% |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
42%
Итоговая оценка минералов
35%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Начос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 87mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Начос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 487mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Начос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.573g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Начос дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.68g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 48)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах