Сравнить продукты Начос и Пекинская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +425% |
| Содержит больше КальцийКальций | +117.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +316.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +514.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +942.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2050% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2360% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +432% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +985.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +481.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +190.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +160% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +330% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 35% | |
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 34% | |
| Жиры | 21.5g | 0.17g | 33% |
| Витамин E | 4.08mg | 27% | |
| Фосфор | 198mg | 19mg | 26% |
| Калорийность | 343kcal | 12kcal | 17% |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Селен | 8.6µg | 0.4µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.037mg | 14% |
| Натрий | 313mg | 11mg | 13% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Углеводы | 34.91g | 2.23g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.173g | 10% | |
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.005mg | 10% |
| Калий | 362mg | 87mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.025mg | 8% |
| Магний | 42mg | 8mg | 8% |
| Витамин B9 | 10µg | 43µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.035mg | 7% |
| Цинк | 0.86mg | 0.14mg | 7% |
| Белки | 4.32g | 1.1g | 6% |
| Холин | 26.4mg | 5% | |
| Медь | 0.064mg | 0.096mg | 4% |
| Кальций | 63mg | 29mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Витамин C | 1.1mg | 3.2mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.466mg | 1% |
| Марганец | 0.187mg | 0.203mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 13µg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.71g | 2.23g | N/A |
| Железо | 0.75mg | 0.74mg | 0% |
| Сахар | 2.17g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.058g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.187mg | 0% | |
| Лейцин | 0.521mg | 0% | |
| Лизин | 0.156mg | 0% | |
| Метионин | 0.094mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.229mg | 0% | |
| Валин | 0.25mg | 0% | |
| Гистидин | 0.135mg | 0% | |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +292.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12547.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1465.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1000% |
| Содержит больше ВодаВода | +157.6% |
