Сравнить продукты Начос и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +244% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +224.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +168.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +445.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +668.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +182.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +120% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +38627.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4240% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +43.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +106.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +34.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1.1mg | 426mg | 472% |
| Клетчатка | 3.2g | 24.1g | 84% |
| Марганец | 0.187mg | 1.02mg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 35% | |
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 34% | |
| Жиры | 21.5g | 0.34g | 33% |
| Витамин A | 5µg | 217µg | 24% |
| Фосфор | 198mg | 61mg | 20% |
| Селен | 8.6µg | 16% | |
| Натрий | 313mg | 4mg | 13% |
| Витамин E | 4.08mg | 5.84mg | 12% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Кальций | 63mg | 169mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.076mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.173g | 10% | |
| Калорийность | 343kcal | 162kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.016mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.8mg | 8% |
| Цинк | 0.86mg | 0.25mg | 6% |
| Витамин K | 19.3µg | 25.9µg | 6% |
| Магний | 42mg | 69mg | 6% |
| Медь | 0.064mg | 0.113mg | 5% |
| Белки | 4.32g | 1.6g | 5% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 1.3mg | 4% |
| Железо | 0.75mg | 1.06mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.166mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 3% | |
| Холин | 26.4mg | 12mg | 3% |
| Калий | 362mg | 429mg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 3µg | 2% |
| Фруктоза | 0g | 1.16g | 1% |
| Холестерин | 3mg | 1% | |
| Углеводы | 34.91g | 38.22g | 1% |
| Чистые углеводы | 31.71g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 2.58g | N/A |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.187mg | 0% | |
| Лейцин | 0.521mg | 0% | |
| Лизин | 0.156mg | 0% | |
| Метионин | 0.094mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.229mg | 0% | |
| Валин | 0.25mg | 0% | |
| Гистидин | 0.135mg | 0% | |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +170% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6223.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~38.22g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
28.33 г
Сахароза:
0.53 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
1.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.34 г
Фруктоза:
1.16 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +657.1% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
