Сравнить продукты Начос и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +445.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +248% |
| Содержит больше МедьМедь | +1317.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +290.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +990.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +294.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +120% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +238.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1123.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +730% |
| Содержит больше ХолинХолин | +97% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.064mg | 0.907mg | 94% |
| Марганец | 0.187mg | 2.04mg | 81% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 14.612g | 64% |
| Жиры | 21.5g | 53.95g | 50% |
| Селен | 8.6µg | 33.9µg | 46% |
| Магний | 42mg | 229mg | 45% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 7.709mg | 44% |
| Фосфор | 198mg | 456mg | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 28.488g | 36% |
| Белки | 4.32g | 20.04g | 31% |
| Насыщенные жиры | 2.173g | 8.711g | 30% |
| Витамин E | 4.08mg | 7.82mg | 25% |
| Железо | 0.75mg | 2.61mg | 23% |
| Цинк | 0.86mg | 3.36mg | 23% |
| Витамин B9 | 10µg | 83µg | 18% |
| Клетчатка | 3.2g | 7g | 15% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 1.14mg | 15% |
| Калорийность | 343kcal | 607kcal | 13% |
| Натрий | 313mg | 5mg | 13% |
| Витамин K | 19.3µg | 5.7µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.352mg | 11% |
| Крахмал | 28.33g | 4.2g | 10% |
| Калий | 362mg | 632mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.189mg | 6% |
| Углеводы | 34.91g | 21.05g | 5% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.196mg | 5% |
| Кальций | 63mg | 117mg | 5% |
| Холин | 26.4mg | 52mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0.5mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.71g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 2.17g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.058g | 0.055g | N/A |
| Триптофан | 0.042mg | 0.22mg | 0% |
| Треонин | 0.156mg | 0.703mg | 0% |
| Изолейцин | 0.187mg | 0.826mg | 0% |
| Лейцин | 0.521mg | 1.656mg | 0% |
| Лизин | 0.156mg | 0.782mg | 0% |
| Метионин | 0.094mg | 0.283mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.229mg | 1.182mg | 0% |
| Валин | 0.25mg | 1.001mg | 0% |
| Гистидин | 0.135mg | 0.572mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.617g | 0.082g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | 0.013g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1698.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +363.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.173 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +103.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +189.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
28.33 г
Сахароза:
0.53 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
1.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
4.2 г
Сахароза:
4.15 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +574.5% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +683% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
