Сравнить продукты Начос и Темпе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +92.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +76.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +260% |
| Содержит больше МедьМедь | +775% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +595.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +169.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +319% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.064mg | 0.56mg | 55% |
| Марганец | 0.187mg | 1.3mg | 48% |
| Белки | 4.32g | 20.29g | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 3.205g | 27% |
| Витамин E | 4.08mg | 27% | |
| Железо | 0.75mg | 2.7mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.358mg | 17% |
| Жиры | 21.5g | 10.8g | 16% |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Селен | 8.6µg | 0µg | 16% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Витамин B3 | 0.63mg | 2.64mg | 13% |
| Натрий | 313mg | 9mg | 13% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Фосфор | 198mg | 266mg | 10% |
| Магний | 42mg | 81mg | 9% |
| Углеводы | 34.91g | 7.64g | 9% |
| Калорийность | 343kcal | 192kcal | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 4.3g | 5% |
| Кальций | 63mg | 111mg | 5% |
| Холин | 26.4mg | 5% | |
| Витамин B9 | 10µg | 24µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.078mg | 4% |
| Цинк | 0.86mg | 1.14mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.173g | 2.539g | 2% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.278mg | 2% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Калий | 362mg | 412mg | 1% |
| Чистые углеводы | 31.71g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 2.17g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.215mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.08µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.058g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.042mg | 0.194mg | 0% |
| Треонин | 0.156mg | 0.796mg | 0% |
| Изолейцин | 0.187mg | 0.88mg | 0% |
| Лейцин | 0.521mg | 1.43mg | 0% |
| Лизин | 0.156mg | 0.908mg | 0% |
| Метионин | 0.094mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.229mg | 0.893mg | 0% |
| Валин | 0.25mg | 0.92mg | 0% |
| Гистидин | 0.135mg | 0.466mg | 0% |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +99.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +356.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +369.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +337.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.2% |
