Сравнить продукты Начос и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+223.1%
Содержит
больше
Калий
+162.3%
Содержит
меньше
Натрий
-55.1%
Содержит
больше
Марганец
+55.8%
Содержит
больше
Кальций
+11.1%
Содержит
больше
Железо
+633.3%
Содержит
больше
Медь
+525%
Содержит
больше
Селен
+411.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 200
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.92
Содержит
больше
Магний
+223.1%
Содержит
больше
Калий
+162.3%
Содержит
меньше
Натрий
-55.1%
Содержит
больше
Марганец
+55.8%
Содержит
больше
Кальций
+11.1%
Содержит
больше
Железо
+633.3%
Содержит
больше
Медь
+525%
Содержит
больше
Селен
+411.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 200
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.92
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+39.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+258.3%
Содержит
больше
Витамин A
+15771.4%
Содержит
больше
Витамин C
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+124.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+298.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+215.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин B12
+13328.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+39.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+258.3%
Содержит
больше
Витамин A
+15771.4%
Содержит
больше
Витамин C
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+124.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+298.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+215.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+500%
Содержит
больше
Витамин B12
+13328.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+647.5%
Содержит
больше
Белки
+163.9%
Содержит
больше
Жиры
+103.9%
Содержит
больше
Другое
+63.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 37.04
Содержит
больше
Углеводы
+647.5%
Содержит
больше
Белки
+163.9%
Содержит
больше
Жиры
+103.9%
Содержит
больше
Другое
+63.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 37.04
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+500%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+82.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+500%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+82.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 31.71g | 4.67g |
|
|
| Белки | 4.32g | 11.4g |
|
| Жиры | 21.5g | 43.84g |
|
| Углеводы | 34.91g | 4.67g |
|
| Калорийность | 343kcal | 462kcal |
|
| Крахмал | 28.33g |
|
|
| Сахар | 2.17g |
|
|
| Клетчатка | 3.2g | 0g |
|
| Кальций | 63mg | 70mg |
|
| Железо | 0.75mg | 5.5mg |
|
| Магний | 42mg | 13mg |
|
| Фосфор | 198mg | 200mg |
|
| Калий | 362mg | 138mg |
|
| Натрий | 313mg | 697mg |
|
| Цинк | 0.86mg | 0.92mg |
|
| Медь | 0.064mg | 0.4mg |
|
| Марганец | 0.187mg | 0.12mg |
|
| Селен | 8.6µg | 44µg |
|
| Витамин A | 21IU | 3333IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 1001µg |
|
| Витамин E | 4.08mg |
|
|
| Витамин C | 1.1mg | 2mg |
|
| Витамин B1 | 0.123mg | 0.088mg |
|
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.299mg |
|
| Витамин B3 | 0.63mg | 2.51mg |
|
| Витамин B5 | 0.38mg | 1.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.06mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 60µg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 9.4µg |
|
| Холин | 26.4mg |
|
|
| Витамин K | 19.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.042mg | 0.161mg |
|
| Треонин | 0.156mg | 0.507mg |
|
| Изолейцин | 0.187mg | 0.606mg |
|
| Лейцин | 0.521mg | 1.029mg |
|
| Лизин | 0.156mg | 0.863mg |
|
| Метионин | 0.094mg | 0.27mg |
|
| Фенилаланин | 0.229mg | 0.567mg |
|
| Валин | 0.25mg | 0.719mg |
|
| Гистидин | 0.135mg | 0.303mg |
|
| Холестерин | 3mg | 150mg |
|
| Транс-жиры | 0.058g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.173g | 14.45g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 25.61g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 0.84g |
|
| 0.011g |
|
||
| 4.343g |
|
||
| 0.032g |
|
||
| 0.617g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
127%
Итоговая оценка минералов
35%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 75)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Начос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 384mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Начос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 147mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Начос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.277g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах