Сравнить продукты Нектар агавы и Apricot jam
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-90%
Содержит
больше
Кальций
+1900%
Содержит
больше
Железо
+444.4%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+200%
Содержит
больше
Калий
+1825%
Содержит
больше
Цинк
+500%
Содержит
больше
Медь
+1011.1%
Содержит
больше
Марганец
+700%
Содержит
больше
Селен
+17.6%
Содержит
меньше
Натрий
-90%
Содержит
больше
Кальций
+1900%
Содержит
больше
Железо
+444.4%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+200%
Содержит
больше
Калий
+1825%
Содержит
больше
Цинк
+500%
Содержит
больше
Медь
+1011.1%
Содержит
больше
Марганец
+700%
Содержит
больше
Селен
+17.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+653.8%
Содержит
больше
Витамин C
+93.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+650%
Содержит
больше
Витамин B3
+1813.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+1070%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2900%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+31.4%
Содержит
больше
Витамин E
+653.8%
Содержит
больше
Витамин C
+93.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+650%
Содержит
больше
Витамин B3
+1813.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+1070%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2900%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+31.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+125%
Содержит
больше
Углеводы
+18.6%
Содержит
больше
Белки
+677.8%
Содержит
больше
Вода
+50.4%
Содержит
больше
Другое
+33.3%
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
34.5 г
Другое:
0.2 г
Содержит
больше
Жиры
+125%
Содержит
больше
Углеводы
+18.6%
Содержит
больше
Белки
+677.8%
Содержит
больше
Вода
+50.4%
Содержит
больше
Другое
+33.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 76.17g | 64.1g |
|
|
| Белки | 0.09g | 0.7g |
|
| Жиры | 0.45g | 0.2g |
|
| Углеводы | 76.37g | 64.4g |
|
| Калорийность | 310kcal | 242kcal |
|
| Фруктоза | 55.6g |
|
|
| Сахар | 68.03g | 43.4g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0.3g |
|
| Кальций | 1mg | 20mg |
|
| Железо | 0.09mg | 0.49mg |
|
| Магний | 1mg | 4mg |
|
| Фосфор | 1mg | 3mg |
|
| Калий | 4mg | 77mg |
|
| Натрий | 4mg | 40mg |
|
| Цинк | 0.01mg | 0.06mg |
|
| Медь | 0.009mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.04mg |
|
| Селен | 1.7µg | 2µg |
|
| Витамин A | 156IU | 205IU |
|
| Витамин A, RAE | 8µg | 10µg |
|
| Витамин E | 0.98mg | 0.13mg |
|
| Витамин C | 17mg | 8.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.122mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.022mg |
|
| Витамин B3 | 0.689mg | 0.036mg |
|
| Витамин B5 | 0.02mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.02mg |
|
| Витамин B9, общий | 30µg | 1µg |
|
| Витамин K | 22.5µg | 0µg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
5%
Итоговая оценка минералов
2%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.01g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 56)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apricot jam содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.63g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Apricot jam дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Apricot jam более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)