Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Reesesticks

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Reesesticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 21% 26% 49% 67% 27% 62% 34% 0% 3.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +142.9%
Содержит больше МагнийМагний +4800%
Содержит больше КальцийКальций +6900%
Содержит больше КалийКалий +7275%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1344.4%
Содержит больше МедьМедь +2122.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +9800%
Содержит больше ФосфорФосфор +14300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 4.7% 55% 0% 33% 23% 68% 26% 18% 19% 15% 30% 15%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2733.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +65%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +192.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +281.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +75%
Содержит больше Витамин EВитамин E +182.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +428.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Содержит больше ХолинХолин +112%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.13mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Reesesticks DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Насыщенные жиры 0g 13.21g 60%
Жиры 0.45g 31.34g 48%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.68g 31%
Мононенасыщенные жиры 0g 10.82g 27%
Медь 0.009mg 0.2mg 21%
Фосфор 1mg 144mg 20%
Белки 0.09g 9.53g 19%
Витамин C 17mg 0.6mg 18%
Витамин B3 0.689mg 3.64mg 18%
Железо 0.09mg 1.3mg 15%
Витамин K 22.5µg 5.9µg 14%
Витамин B6 0.234mg 0.08mg 12%
Витамин E 0.98mg 2.77mg 12%
Клетчатка 0.2g 3.3g 12%
Калорийность 310kcal 521kcal 11%
Натрий 4mg 264mg 11%
Магний 1mg 49mg 11%
Калий 4mg 295mg 9%
Цинк 0.01mg 0.99mg 9%
Витамин B5 0.44mg 9%
Углеводы 76.37g 55.38g 7%
Кальций 1mg 70mg 7%
Витамин B12 0µg 0.15µg 6%
Витамин B2 0.165mg 0.1mg 5%
Витамин B9 30µg 40µg 3%
Холин 13.3mg 28.2mg 3%
Селен 1.7µg 0.7µg 2%
Холестерин 0mg 6mg 2%
Витамин B1 0.122mg 0.13mg 1%
Витамин A 8µg 14µg 1%
Чистые углеводы 76.17g 52.08g N/A
Сахар 68.03g 40.33g N/A
Марганец 0.005mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +37.9%
Содержит больше ВодаВода +1333.8%
Содержит больше БелкиБелки +10488.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +6864.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1333.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.