Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше МагнийМагний +1700%
Содержит больше КальцийКальций +23400%
Содержит больше КалийКалий +2925%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3122.2%
Содержит больше МедьМедь +811.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +5300%
Содержит больше ФосфорФосфор +16300%
Содержит больше МарганецМарганец +7460%
Содержит больше СеленСелен +1047.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +8400%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +568.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +191.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +87.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +328%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +103.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Бисквит DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Железо 0.09mg 2.9mg 35%
Селен 1.7µg 19.5µg 32%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.163g 28%
Натрий 4mg 580mg 25%
Жиры 0.45g 16.3g 24%
Фосфор 1mg 164mg 23%
Кальций 1mg 235mg 23%
Насыщенные жиры 0g 4.324g 20%
Витамин B1 0.122mg 0.356mg 20%
Витамин K 22.5µg 19%
Витамин C 17mg 0.2mg 19%
Мононенасыщенные жиры 0g 6.93g 17%
Марганец 0.005mg 0.378mg 16%
Витамин B6 0.234mg 0.035mg 15%
Белки 0.09g 7g 14%
Витамин B3 0.689mg 2.949mg 14%
Витамин B2 0.165mg 0.31mg 11%
Углеводы 76.37g 44.6g 11%
Витамин B9 30µg 61µg 8%
Медь 0.009mg 0.082mg 8%
Витамин E 0.98mg 7%
Витамин B5 0.285mg 6%
Цинк 0.01mg 0.54mg 5%
Клетчатка 0.2g 1.5g 5%
Магний 1mg 18mg 4%
Калий 4mg 121mg 3%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Калорийность 310kcal 353kcal 2%
Холин 13.3mg 2%
Витамин A 8µg 1%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Чистые углеводы 76.17g 43.1g N/A
Сахар 68.03g 2.18g N/A
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.211mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.226mg 0%
Метионин 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0%
Валин 0.313mg 0%
Гистидин 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +71.2%
Содержит больше БелкиБелки +7677.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +3522.2%
Содержит больше ВодаВода +26%
Содержит больше ДругоеДругое +2033.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.