Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Бри (сыр)

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Бри (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше МагнийМагний +1900%
Содержит больше КальцийКальций +18300%
Содержит больше КалийКалий +3700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +455.6%
Содержит больше МедьМедь +111.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +23700%
Содержит больше ФосфорФосфор +18700%
Содержит больше МарганецМарганец +580%
Содержит больше СеленСелен +752.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +308.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +74.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +81.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +878.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2075%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +215.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +116.7%
Содержит больше ХолинХолин +15.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.235mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Бри (сыр) DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 17.41g 79%
Фруктоза 55.6g 70%
Витамин B12 0µg 1.65µg 69%
Жиры 0.45g 27.68g 42%
Белки 0.09g 20.75g 41%
Холестерин 0mg 100mg 33%
Фосфор 1mg 188mg 27%
Витамин B2 0.165mg 0.52mg 27%
Натрий 4mg 629mg 27%
Углеводы 76.37g 0.45g 25%
Селен 1.7µg 14.5µg 23%
Цинк 0.01mg 2.38mg 22%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.013g 20%
Витамин C 17mg 0mg 19%
Кальций 1mg 184mg 18%
Витамин A 8µg 174µg 18%
Витамин K 22.5µg 2.3µg 17%
Витамин B5 0.69mg 14%
Витамин B9 30µg 65µg 9%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.826g 6%
Магний 1mg 20mg 5%
Железо 0.09mg 0.5mg 5%
Витамин E 0.98mg 0.24mg 5%
Витамин B1 0.122mg 0.07mg 4%
Калий 4mg 152mg 4%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Витамин B3 0.689mg 0.38mg 2%
Калорийность 310kcal 334kcal 1%
Марганец 0.005mg 0.034mg 1%
Медь 0.009mg 0.019mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Чистые углеводы 76.17g 0.45g N/A
Сахар 68.03g 0.45g N/A
Витамин B6 0.234mg 0.235mg 0%
Холин 13.3mg 15.4mg 0%
Триптофан 0.322mg 0%
Треонин 0.751mg 0%
Изолейцин 1.015mg 0%
Лейцин 1.929mg 0%
Лизин 1.851mg 0%
Метионин 0.592mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0%
Валин 1.34mg 0%
Гистидин 0.716mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +16871.1%
Содержит больше БелкиБелки +22955.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +6051.1%
Содержит больше ВодаВода +111.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1700%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.