Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Буррито

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Буррито infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 16% 27% 78% 58% 19% 19% 59% 52% 55%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.1%
Содержит больше МагнийМагний +3900%
Содержит больше КальцийКальций +5100%
Содержит больше КалийКалий +7425%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2211.1%
Содержит больше МедьМедь +1833.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +6900%
Содержит больше ФосфорФосфор +4400%
Содержит больше МарганецМарганец +7900%
Содержит больше СеленСелен +494.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 0% 0% 0% 73% 65% 35% 55% 32% 63% 0% 30% 15%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1788.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +67.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +137.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +69.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +171.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Содержит больше ХолинХолин +101.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Буррито DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Железо 0.09mg 2.08mg 25%
Витамин B12 0µg 0.5µg 21%
Натрий 4mg 454mg 20%
Витамин K 22.5µg 19%
Медь 0.009mg 0.174mg 18%
Витамин C 17mg 0.9mg 18%
Витамин B5 0.92mg 18%
Марганец 0.005mg 0.4mg 17%
Селен 1.7µg 10.1µg 15%
Насыщенные жиры 0g 3.174g 14%
Витамин B1 0.122mg 0.29mg 14%
Углеводы 76.37g 32.92g 14%
Белки 0.09g 6.48g 13%
Магний 1mg 40mg 9%
Калий 4mg 301mg 9%
Жиры 0.45g 6.22g 9%
Витамин B2 0.165mg 0.28mg 9%
Витамин B3 0.689mg 1.87mg 7%
Витамин E 0.98mg 7%
Витамин B6 0.234mg 0.14mg 7%
Цинк 0.01mg 0.7mg 6%
Фосфор 1mg 45mg 6%
Калорийность 310kcal 206kcal 5%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.184g 5%
Кальций 1mg 52mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.551g 4%
Витамин B9 30µg 40µg 3%
Холин 13.3mg 26.8mg 2%
Клетчатка 0.2g 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Витамин A 8µg 1%
Чистые углеводы 76.17g 32.92g N/A
Сахар 68.03g N/A
Триптофан 0.079mg 0%
Треонин 0.244mg 0%
Изолейцин 0.27mg 0%
Лейцин 0.504mg 0%
Лизин 0.343mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.351mg 0%
Валин 0.319mg 0%
Гистидин 0.172mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
6% 6% 33% 53% 2%
Белки: 6.48 г
Жиры: 6.22 г
Углеводы: 32.92 г
Вода: 52.53 г
Другое: 1.85 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +132%
Содержит больше БелкиБелки +7100%
Содержит больше ЖирыЖиры +1282.2%
Содержит больше ВодаВода +129%
Содержит больше ДругоеДругое +1133.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Буррито - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172038/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.