Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Быстрое питание

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Быстрое питание infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 19% 17% 115% 40% 69% 57% 43% 47% 111%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%
Содержит больше МагнийМагний +2600%
Содержит больше КальцийКальций +6100%
Содержит больше КалийКалий +4825%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3300%
Содержит больше МедьМедь +1244.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +25100%
Содержит больше ФосфорФосфор +13300%
Содержит больше МарганецМарганец +7040%
Содержит больше СеленСелен +1094.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3% 7.6% 1.5% 79% 84% 105% 32% 49% 111% 12% 60% 19%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +157.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +359.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +12.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +159.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +120%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +715.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +166.7%
Содержит больше ХолинХолин +158.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.212mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Быстрое питание DV% diff.
Фруктоза 55.6g 2.27g 67%
Витамин B12 0µg 0.89µg 37%
Железо 0.09mg 3.06mg 37%
Селен 1.7µg 20.3µg 34%
Белки 0.09g 16.52g 33%
Витамин B3 0.689mg 5.617mg 31%
Цинк 0.01mg 2.52mg 23%
Насыщенные жиры 0g 4.493g 20%
Фосфор 1mg 134mg 19%
Витамин C 17mg 0mg 19%
Жиры 0.45g 12.01g 18%
Витамин B1 0.122mg 0.317mg 16%
Витамин B2 0.165mg 0.363mg 15%
Марганец 0.005mg 0.357mg 15%
Витамин K 22.5µg 4.9µg 15%
Углеводы 76.37g 31.5g 15%
Натрий 4mg 331mg 14%
Витамин B9 30µg 80µg 13%
Медь 0.009mg 0.121mg 12%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.835g 12%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.68g 11%
Холестерин 0mg 33mg 11%
Витамин B5 0.53mg 11%
Крахмал 22.87g 9%
Клетчатка 0.2g 1.7g 6%
Калий 4mg 197mg 6%
Кальций 1mg 62mg 6%
Магний 1mg 27mg 6%
Витамин E 0.98mg 0.38mg 4%
Холин 13.3mg 34.4mg 4%
Витамин B6 0.234mg 0.212mg 2%
Калорийность 310kcal 297kcal 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Чистые углеводы 76.17g 29.8g N/A
Витамин D 0IU 2IU 0%
Сахар 68.03g 4.88g N/A
Витамин A 8µg 9µg 0%
Транс-жиры 0.514g N/A
Триптофан 0.144mg 0%
Треонин 0.46mg 0%
Изолейцин 0.642mg 0%
Лейцин 1.13mg 0%
Лизин 0.785mg 0%
Метионин 0.306mg 0%
Фенилаланин 0.67mg 0%
Валин 0.728mg 0%
Гистидин 0.402mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.005g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A
0.121g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.009g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.004g N/A
0.009g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.391g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
17% 12% 32% 38%
Белки: 16.52 г
Жиры: 12.01 г
Углеводы: 31.5 г
Вода: 38.45 г
Другое: 1.52 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +142.4%
Содержит больше БелкиБелки +18255.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +2568.9%
Содержит больше ВодаВода +67.6%
Содержит больше ДругоеДругое +913.3%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
18% 82%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 12.43 г
Фруктоза: 55.6 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
82% 7% 8% 2%
Крахмал: 22.87 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 2.05 г
Фруктоза: 2.27 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.57 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +506.3%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +2349.3%
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Одинаковое количество вещества Сахароза ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Быстрое питание - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170693/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.