Сравнить продукты Нектар агавы и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3400% |
| Содержит больше КалийКалий | +2350% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1900% |
| Содержит больше МедьМедь | +888.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10700% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6920% |
| Содержит больше СеленСелен | +1011.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +180% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +485% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +226.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +337.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +190.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +51.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +105.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +8788.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4766.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +900% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Жиры | 0.45g | 21.9g | 33% |
| Насыщенные жиры | 0g | 6.794g | 31% |
| Селен | 1.7µg | 18.9µg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 11.313g | 28% |
| Железо | 0.09mg | 1.8mg | 21% |
| Витамин C | 17mg | 0.1mg | 19% |
| Натрий | 4mg | 417mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.575g | 17% |
| Белки | 0.09g | 8g | 16% |
| Фосфор | 1mg | 108mg | 15% |
| Марганец | 0.005mg | 0.351mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.04mg | 15% |
| Витамин K | 22.5µg | 6.9µg | 13% |
| Углеводы | 76.37g | 37.2g | 13% |
| Медь | 0.009mg | 0.089mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.689mg | 2mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Витамин B9 | 30µg | 60µg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.26mg | 7% |
| Цинк | 0.01mg | 0.7mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.19mg | 6% |
| Витамин E | 0.98mg | 0.35mg | 4% |
| Калорийность | 310kcal | 374kcal | 3% |
| Витамин A | 8µg | 35µg | 3% |
| Калий | 4mg | 98mg | 3% |
| Кальций | 1mg | 35mg | 3% |
| Магний | 1mg | 15mg | 3% |
| Клетчатка | 0.2g | 1g | 3% |
| Холин | 13.3mg | 20.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.17g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 68.03g | 6.95g | N/A |
| Триптофан | 0.089mg | 0% | |
| Треонин | 0.293mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.644mg | 0% | |
| Лизин | 0.43mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0% | |
| Валин | 0.412mg | 0% | |
| Гистидин | 0.205mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
22%
Итоговая оценка минералов
2%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 413mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.794g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Датский тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 61.08g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Датский тесто дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом витамины