Сравнить продукты Нектар агавы и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-92.5%
Содержит
больше
Кальций
+8200%
Содержит
больше
Железо
+322.2%
Содержит
больше
Магний
+800%
Содержит
больше
Фосфор
+9500%
Содержит
больше
Калий
+2850%
Содержит
больше
Цинк
+4600%
Содержит
больше
Медь
+211.1%
Содержит
больше
Марганец
+100%
Содержит
больше
Селен
+411.8%
Содержит
меньше
Натрий
-92.5%
Содержит
больше
Кальций
+8200%
Содержит
больше
Железо
+322.2%
Содержит
больше
Магний
+800%
Содержит
больше
Фосфор
+9500%
Содержит
больше
Калий
+2850%
Содержит
больше
Цинк
+4600%
Содержит
больше
Медь
+211.1%
Содержит
больше
Марганец
+100%
Содержит
больше
Селен
+411.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+326.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+281.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+740.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+431.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин K
+11150%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 161
Содержит
больше
Витамин E
+326.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+281.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+740.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+431.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин K
+11150%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 161
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+235.3%
Содержит
больше
Белки
+4933.3%
Содержит
больше
Жиры
+795.6%
Содержит
больше
Вода
+196.6%
Содержит
больше
Другое
+306.7%
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Содержит
больше
Углеводы
+235.3%
Содержит
больше
Белки
+4933.3%
Содержит
больше
Жиры
+795.6%
Содержит
больше
Вода
+196.6%
Содержит
больше
Другое
+306.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 76.17g | 22.78g |
|
|
| Белки | 0.09g | 4.53g |
|
| Жиры | 0.45g | 4.03g |
|
| Углеводы | 76.37g | 22.78g |
|
| Калорийность | 310kcal | 145kcal |
|
| Фруктоза | 55.6g |
|
|
| Сахар | 68.03g | 23.15g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0g |
|
| Кальций | 1mg | 83mg |
|
| Железо | 0.09mg | 0.38mg |
|
| Магний | 1mg | 9mg |
|
| Фосфор | 1mg | 96mg |
|
| Калий | 4mg | 118mg |
|
| Натрий | 4mg | 53mg |
|
| Цинк | 0.01mg | 0.47mg |
|
| Медь | 0.009mg | 0.028mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.01mg |
|
| Селен | 1.7µg | 8.7µg |
|
| Витамин A | 156IU | 161IU |
|
| Витамин A, RAE | 8µg | 46µg |
|
| Витамин E | 0.98mg | 0.23mg |
|
| Витамин C | 17mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.032mg |
|
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 0.689mg | 0.082mg |
|
| Витамин B5 | 0.514mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.044mg |
|
| Витамин B9, общий | 30µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg |
|
| Витамин K | 22.5µg | 0.2µg |
|
| Холестерин | 0mg | 90mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 1.799g |
|
| 0g | 0.007g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.266g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.392g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
14%
Итоговая оценка минералов
2%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.799g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.88g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамельный пудинг дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карамельный пудинг более богат микроэлементом минералы