Сравнить продукты Нектар агавы и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8200% |
| Содержит больше КалийКалий | +2850% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +322.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +211.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +9500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +411.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +326.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +281.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +740.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +431.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +11150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +235.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4933.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +795.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +196.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +306.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 310kcal | 145kcal |
|
| Белки | 0.09g | 4.53g |
|
| Жиры | 0.45g | 4.03g |
|
| Витамин C | 17mg | 0mg |
|
| 76.17g | 22.78g |
|
|
| Углеводы | 76.37g | 22.78g |
|
| Холестерин | 0mg | 90mg |
|
| Магний | 1mg | 9mg |
|
| Кальций | 1mg | 83mg |
|
| Калий | 4mg | 118mg |
|
| Железо | 0.09mg | 0.38mg |
|
| Сахар | 68.03g | 23.15g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0g |
|
| Медь | 0.009mg | 0.028mg |
|
| Цинк | 0.01mg | 0.47mg |
|
| Фосфор | 1mg | 96mg |
|
| Натрий | 4mg | 53mg |
|
| Витамин A | 156IU | 161IU |
|
| Витамин A | 8µg | 46µg |
|
| Витамин E | 0.98mg | 0.23mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.01mg |
|
| Селен | 1.7µg | 8.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.032mg |
|
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 0.689mg | 0.082mg |
|
| Витамин B5 | 0.514mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.044mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg |
|
| Витамин K | 22.5µg | 0.2µg |
|
| Витамин B9 | 30µg | 9µg |
|
| Холин | 13.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0g | 1.799g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.266g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.392g |
|
| Фруктоза | 55.6g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
13%
Итоговая оценка минералов
2%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.799g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 52)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.88g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамельный пудинг дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карамельный пудинг более богат микроэлементом минералы