Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Ливерная колбаса

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Ливерная колбаса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 6.6% 15% 332% 80% 63% 99% 91% 20% 316%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше МагнийМагний +1100%
Содержит больше КальцийКальций +2100%
Содержит больше КалийКалий +4150%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9733.3%
Содержит больше МедьМедь +2566.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +22900%
Содержит больше ФосфорФосфор +22900%
Содержит больше МарганецМарганец +3000%
Содержит больше СеленСелен +3311.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1364% 0% 0% 68% 238% 81% 177% 44% 1683% 0% 23% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +385.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +23.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +51037.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +123%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +524.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +524.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~30µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Ливерная колбаса DV% diff.
Витамин B12 0µg 13.46µg 561%
Витамин A 8µg 4091µg 454%
Железо 0.09mg 8.85mg 110%
Селен 1.7µg 58µg 102%
Фруктоза 55.6g 70%
Витамин B2 0.165mg 1.03mg 67%
Витамин B5 2.95mg 59%
Насыщенные жиры 0g 9.925g 45%
Холестерин 0mg 118mg 39%
Жиры 0.45g 25.45g 38%
Фосфор 1mg 230mg 33%
Мононенасыщенные жиры 0g 12.286g 31%
Натрий 4mg 700mg 30%
Медь 0.009mg 0.24mg 26%
Белки 0.09g 12.38g 25%
Углеводы 76.37g 5.89g 23%
Витамин B3 0.689mg 4.3mg 23%
Цинк 0.01mg 2.3mg 21%
Витамин K 22.5µg 19%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.427g 16%
Витамин C 17mg 3.5mg 15%
Витамин B1 0.122mg 0.272mg 13%
Клетчатка 0.2g 2.5g 9%
Марганец 0.005mg 0.155mg 7%
Витамин E 0.98mg 7%
Калий 4mg 170mg 5%
Витамин B6 0.234mg 0.19mg 3%
Магний 1mg 12mg 3%
Кальций 1mg 22mg 2%
Холин 13.3mg 2%
Калорийность 310kcal 305kcal 0%
Чистые углеводы 76.17g 3.39g N/A
Сахар 68.03g 1.65g N/A
Витамин B9 30µg 30µg 0%
Триптофан 0.151mg 0%
Треонин 0.671mg 0%
Изолейцин 0.653mg 0%
Лейцин 1.139mg 0%
Лизин 1.155mg 0%
Метионин 0.285mg 0%
Фенилаланин 0.617mg 0%
Валин 0.857mg 0%
Гистидин 0.448mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
12% 25% 6% 54% 3%
Белки: 12.38 г
Жиры: 25.45 г
Углеводы: 5.89 г
Вода: 53.53 г
Другое: 2.75 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1196.6%
Содержит больше БелкиБелки +13655.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +5555.6%
Содержит больше ВодаВода +133.3%
Содержит больше ДругоеДругое +1733.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Ливерная колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174596/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.