Сравнить продукты Нектар агавы и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-99.9%
Содержит
больше
Кальций
+5600%
Содержит
больше
Железо
+2666.7%
Содержит
больше
Магний
+4700%
Содержит
больше
Фосфор
+15800%
Содержит
больше
Калий
+5150%
Содержит
больше
Цинк
+25500%
Содержит
больше
Медь
+4566.7%
Содержит
больше
Марганец
+17080%
Содержит
больше
Селен
+311.8%
Содержит
меньше
Натрий
-99.9%
Содержит
больше
Кальций
+5600%
Содержит
больше
Железо
+2666.7%
Содержит
больше
Магний
+4700%
Содержит
больше
Фосфор
+15800%
Содержит
больше
Калий
+5150%
Содержит
больше
Цинк
+25500%
Содержит
больше
Медь
+4566.7%
Содержит
больше
Марганец
+17080%
Содержит
больше
Селен
+311.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
5
Содержит
больше
Витамин A
+79.3%
Содержит
больше
Витамин E
+9700%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+24.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+17.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+57.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+41.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+31.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+30.2%
Содержит
больше
Витамин A
+79.3%
Содержит
больше
Витамин E
+9700%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+24.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+17.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+57.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+41.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+31.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+30.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+201%
Содержит
больше
Белки
+14111.1%
Содержит
больше
Жиры
+1235.6%
Содержит
больше
Вода
+87.5%
Содержит
больше
Другое
+8440%
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
Содержит
больше
Углеводы
+201%
Содержит
больше
Белки
+14111.1%
Содержит
больше
Жиры
+1235.6%
Содержит
больше
Вода
+87.5%
Содержит
больше
Другое
+8440%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+826.7%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+826.7%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
76.17g | 19.97g | ||
Белки | 0.09g | 12.79g | |
Жиры | 0.45g | 6.01g | |
Углеводы | 76.37g | 25.37g | |
Калорийность | 310kcal | 198kcal | |
Фруктоза | 55.6g | 6g | |
Сахар | 68.03g | 6.2g | |
Клетчатка | 0.2g | 5.4g | |
Кальций | 1mg | 57mg | |
Железо | 0.09mg | 2.49mg | |
Магний | 1mg | 48mg | |
Фосфор | 1mg | 159mg | |
Калий | 4mg | 210mg | |
Натрий | 4mg | 3728mg | |
Цинк | 0.01mg | 2.56mg | |
Медь | 0.009mg | 0.42mg | |
Марганец | 0.005mg | 0.859mg | |
Селен | 1.7µg | 7µg | |
Витамин A | 156IU | 87IU | |
Витамин A, RAE | 8µg | 4µg | |
Витамин E | 0.98mg | 0.01mg | |
Витамин C | 17mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.122mg | 0.098mg | |
Витамин B2 | 0.165mg | 0.233mg | |
Витамин B3 | 0.689mg | 0.906mg | |
Витамин B5 | 0.337mg | ||
Витамин B6 | 0.234mg | 0.199mg | |
Витамин B9, общий | 30µg | 19µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | |
Витамин K | 22.5µg | 29.3µg | |
Триптофан | 0.155mg | ||
Треонин | 0.479mg | ||
Изолейцин | 0.508mg | ||
Лейцин | 0.82mg | ||
Лизин | 0.478mg | ||
Метионин | 0.129mg | ||
Фенилаланин | 0.486mg | ||
Валин | 0.547mg | ||
Гистидин | 0.243mg | ||
Насыщенные жиры | 0g | 1.025g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.118g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 2.884g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
22%
Итоговая оценка минералов
2%
108%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3724mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.025g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 48)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нектар агавы дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мисо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 61.83g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мисо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах