Сравнить продукты Нектар агавы и Монтерей Джек
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +74500% |
| Содержит больше КалийКалий | +1925% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +700% |
| Содержит больше МедьМедь | +255.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +120% |
| Содержит больше СеленСелен | +752.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +276.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +713.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +640.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +196.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2375% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11130.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6628.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +78.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2266.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 19.066g | 87% |
| Кальций | 1mg | 746mg | 75% |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Фосфор | 1mg | 444mg | 63% |
| Белки | 0.09g | 24.48g | 49% |
| Жиры | 0.45g | 30.28g | 46% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.83µg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Цинк | 0.01mg | 3mg | 27% |
| Натрий | 4mg | 600mg | 26% |
| Углеводы | 76.37g | 0.68g | 25% |
| Селен | 1.7µg | 14.5µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 8.751g | 22% |
| Витамин A | 8µg | 198µg | 21% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Витамин K | 22.5µg | 2.5µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.39mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.079mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.015mg | 9% |
| Железо | 0.09mg | 0.72mg | 8% |
| Магний | 1mg | 27mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.899g | 6% |
| Витамин E | 0.98mg | 0.26mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.689mg | 0.093mg | 4% |
| Витамин B9 | 30µg | 18µg | 3% |
| Калорийность | 310kcal | 373kcal | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Медь | 0.009mg | 0.032mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Калий | 4mg | 81mg | 2% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 76.17g | 0.68g | N/A |
| Сахар | 68.03g | 0.5g | N/A |
| Марганец | 0.005mg | 0.011mg | 0% |
| Холин | 13.3mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.315mg | 0% | |
| Треонин | 0.871mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.519mg | 0% | |
| Лейцин | 2.344mg | 0% | |
| Лизин | 2.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.641mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.289mg | 0% | |
| Валин | 1.635mg | 0% | |
| Гистидин | 0.859mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
26%
Итоговая оценка минералов
2%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 596mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.066g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нектар агавы дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Монтерей Джек содержит меньше вещества Сахар (Разница - 67.53g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Монтерей Джек более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах