Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Пекарский порошок

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Пекарский порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -100%
Содержит больше Селен +750%
Содержит больше Кальций +587500%
Содержит больше Железо +12144.4%
Содержит больше Магний +2600%
Содержит больше Фосфор +219000%
Содержит больше Калий +400%
Содержит больше Медь +11.1%
Содержит больше Марганец +120%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.01
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 1% 1% 1% 1% 1% 3% 1% 10%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1763% 414% 20% 939% 2% 1383% 1% 4% 2% 2%
Содержит меньше Натрий -100%
Содержит больше Селен +750%
Содержит больше Кальций +587500%
Содержит больше Железо +12144.4%
Содержит больше Магний +2600%
Содержит больше Фосфор +219000%
Содержит больше Калий +400%
Содержит больше Медь +11.1%
Содержит больше Марганец +120%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.01

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Холин +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 10% 20% 0% 57% 31% 39% 13% 0% 54% 23% 0% 8% 57%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Холин +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +175.7%
Содержит больше Вода +358.8%
Содержит больше Другое +44766.7%
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +175.7%
Содержит больше Вода +358.8%
Содержит больше Другое +44766.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Нектар агавы Пекарский порошок
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Пекарский порошок Мнение
76.17g 27.5g Нектар агавы
Белки 0.09g 0g Нектар агавы
Жиры 0.45g 0g Нектар агавы
Углеводы 76.37g 27.7g Нектар агавы
Калорийность 310kcal 53kcal Нектар агавы
Фруктоза 55.6g Нектар агавы
Сахар 68.03g 0g Пекарский порошок
Клетчатка 0.2g 0.2g
Кальций 1mg 5876mg Пекарский порошок
Железо 0.09mg 11.02mg Пекарский порошок
Магний 1mg 27mg Пекарский порошок
Фосфор 1mg 2191mg Пекарский порошок
Калий 4mg 20mg Пекарский порошок
Натрий 4mg 10600mg Нектар агавы
Цинк 0.01mg 0.01mg
Медь 0.009mg 0.01mg Пекарский порошок
Марганец 0.005mg 0.011mg Пекарский порошок
Селен 1.7µg 0.2µg Нектар агавы
Витамин A 156IU 0IU Нектар агавы
Витамин A, RAE 8µg 0µg Нектар агавы
Витамин E 0.98mg 0mg Нектар агавы
Витамин C 17mg 0mg Нектар агавы
Витамин B1 0.122mg 0mg Нектар агавы
Витамин B2 0.165mg 0mg Нектар агавы
Витамин B3 0.689mg 0mg Нектар агавы
Витамин B6 0.234mg 0mg Нектар агавы
Витамин B9, общий 30µg 0µg Нектар агавы
Холин 13.3mg 0mg Нектар агавы
Витамин K 22.5µg 0µg Нектар агавы

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Нектар агавы Пекарский порошок
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
Нектар агавы
0%
Пекарский порошок
Итоговая оценка минералов
2%
Нектар агавы
452%
Пекарский порошок

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пекарский порошок
Продукт Пекарский порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10596mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Нектар агавы
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 79)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нектар агавы
Нектар агавы дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Нектар агавы
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.