Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Печенье Шоколадные чипсы

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Печенье Шоколадные чипсы  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 11% 20% 93% 129% 26% 43% 44% 86% 61%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%
Содержит больше МагнийМагний +5400%
Содержит больше КальцийКальций +3700%
Содержит больше КалийКалий +5425%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2655.6%
Содержит больше МедьМедь +4188.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +9300%
Содержит больше ФосфорФосфор +9900%
Содержит больше МарганецМарганец +13160%
Содержит больше СеленСелен +558.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 46% 0% 0% 46% 41% 26% 16% 19% 10% 0% 25% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +8400%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +178.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1637.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +50.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +98.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.177mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~33µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Печенье Шоколадные чипсы DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Насыщенные жиры 0g 14.071g 64%
Жиры 0.45g 28.4g 43%
Медь 0.009mg 0.386mg 42%
Железо 0.09mg 2.48mg 30%
Полиненасыщенные жиры 0g 4.541g 30%
Марганец 0.005mg 0.663mg 29%
Холестерин 0mg 70mg 23%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.241g 21%
Витамин C 17mg 0.2mg 19%
Витамин K 22.5µg 19%
Селен 1.7µg 11.2µg 17%
Натрий 4mg 341mg 15%
Витамин A 8µg 139µg 15%
Фосфор 1mg 100mg 14%
Магний 1mg 55mg 13%
Витамин B6 0.234mg 0.084mg 12%
Белки 0.09g 5.7g 11%
Калорийность 310kcal 488kcal 9%
Цинк 0.01mg 0.94mg 8%
Витамин E 0.98mg 7%
Калий 4mg 221mg 6%
Углеводы 76.37g 58.2g 6%
Витамин B1 0.122mg 0.184mg 5%
Витамин B5 0.259mg 5%
Витамин B3 0.689mg 1.365mg 4%
Кальций 1mg 38mg 4%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Холин 13.3mg 2%
Витамин B2 0.165mg 0.177mg 1%
Витамин B9 30µg 33µg 1%
Клетчатка 0.2g 1%
Чистые углеводы 76.17g 58.2g N/A
Сахар 68.03g N/A
Триптофан 0.072mg 0%
Треонин 0.191mg 0%
Изолейцин 0.224mg 0%
Лейцин 0.391mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.106mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0%
Валин 0.279mg 0%
Гистидин 0.123mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
6% 28% 58% 6% 2%
Белки: 5.7 г
Жиры: 28.4 г
Углеводы: 58.2 г
Вода: 5.7 г
Другое: 2 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +31.2%
Содержит больше ВодаВода +302.5%
Содержит больше БелкиБелки +6233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +6211.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1233.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Печенье Шоколадные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172808/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.