Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Пирожок

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Пирожок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.1% 24% 72% 24% 112% 62% 9.7% 2.2% 81%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.6%
Содержит больше МагнийМагний +1700%
Содержит больше КальцийКальций +600%
Содержит больше КалийКалий +6625%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2044.4%
Содержит больше МедьМедь +711.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +41100%
Содержит больше ФосфорФосфор +14400%
Содержит больше МарганецМарганец +240%
Содержит больше СеленСелен +770.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 11% 37% 72% 19% 49% 256% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +183.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +458.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.16mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.214mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Пирожок DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Фруктоза 55.6g 70%
Цинк 0.01mg 4.12mg 37%
Насыщенные жиры 0g 6.333g 29%
Белки 0.09g 14.63g 29%
Углеводы 76.37g 0g 25%
Селен 1.7µg 14.8µg 24%
Жиры 0.45g 15.69g 23%
Железо 0.09mg 1.93mg 23%
Фосфор 1mg 145mg 21%
Витамин B3 0.689mg 3.846mg 20%
Витамин K 22.5µg 19%
Витамин C 17mg 0mg 19%
Холестерин 0mg 53mg 18%
Мононенасыщенные жиры 0g 6.861g 17%
Калий 4mg 269mg 8%
Витамин B1 0.122mg 0.043mg 7%
Медь 0.009mg 0.073mg 7%
Витамин E 0.98mg 7%
Витамин B9 30µg 6µg 6%
Витамин B5 0.309mg 6%
Калорийность 310kcal 204kcal 5%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.643g 4%
Магний 1mg 18mg 4%
Натрий 4mg 74mg 3%
Витамин B6 0.234mg 0.214mg 2%
Холин 13.3mg 2%
Марганец 0.005mg 0.017mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Кальций 1mg 7mg 1%
Витамин A 8µg 0µg 1%
Чистые углеводы 76.17g 0g N/A
Сахар 68.03g N/A
Витамин B2 0.165mg 0.16mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
15% 16% 65% 5%
Белки: 14.63 г
Жиры: 15.69 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.72 г
Другое: 4.96 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +16155.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +3386.7%
Содержит больше ВодаВода +182.1%
Содержит больше ДругоеДругое +3206.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.