Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Пицца

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Пицца infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 56% 15% 93% 35% 37% 93% 78% 47% 109%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше МагнийМагний +2300%
Содержит больше КальцийКальций +18700%
Содержит больше КалийКалий +4200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2655.6%
Содержит больше МедьМедь +1066.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +13300%
Содержит больше ФосфорФосфор +21500%
Содержит больше МарганецМарганец +7100%
Содержит больше СеленСелен +1070.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4.7% 23% 17% 0% 98% 45% 72% 0% 18% 53% 17% 70% 8.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1114.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +18.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +192.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +235.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +762.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +219.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +18.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +455.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +210%
Содержит больше ХолинХолин +23.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Пицца DV% diff.
Фруктоза 55.6g 1g 68%
Селен 1.7µg 19.9µg 33%
Фосфор 1mg 216mg 31%
Железо 0.09mg 2.48mg 30%
Натрий 4mg 598mg 26%
Белки 0.09g 11.39g 23%
Витамин B1 0.122mg 0.39mg 22%
Витамин B3 0.689mg 3.825mg 20%
Насыщенные жиры 0g 4.465g 20%
Кальций 1mg 188mg 19%
Витамин B12 0µg 0.42µg 18%
Витамин C 17mg 1.4mg 17%
Витамин B9 30µg 93µg 16%
Марганец 0.005mg 0.36mg 15%
Углеводы 76.37g 33.33g 14%
Жиры 0.45g 9.69g 14%
Витамин K 22.5µg 6.7µg 13%
Витамин B6 0.234mg 0.08mg 12%
Цинк 0.01mg 1.34mg 12%
Крахмал 26.95g 11%
Медь 0.009mg 0.105mg 11%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.681g 11%
Клетчатка 0.2g 2.3g 8%
Витамин A 8µg 69µg 7%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.608g 7%
Холестерин 0mg 17mg 6%
Калий 4mg 172mg 5%
Магний 1mg 24mg 5%
Калорийность 310kcal 266kcal 2%
Витамин B2 0.165mg 0.195mg 2%
Витамин E 0.98mg 0.83mg 1%
Холин 13.3mg 16.4mg 1%
Чистые углеводы 76.17g 31.03g N/A
Сахар 68.03g 3.58g N/A
Транс-жиры 0.241g N/A
Треонин 0.41mg 0%
Изолейцин 0.564mg 0%
Лейцин 1.139mg 0%
Лизин 0.77mg 0%
Метионин 0.264mg 0%
Фенилаланин 0.664mg 0%
Валин 0.72mg 0%
Гистидин 0.355mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.004g N/A
0.175g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.004g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.003g N/A
0.009g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.367g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
11% 10% 33% 43% 2%
Белки: 11.39 г
Жиры: 9.69 г
Углеводы: 33.33 г
Вода: 43.17 г
Другое: 2.42 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +129.1%
Содержит больше БелкиБелки +12555.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +2053.3%
Содержит больше ВодаВода +88.2%
Содержит больше ДругоеДругое +1513.3%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
18% 82%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 12.43 г
Фруктоза: 55.6 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
88% 3% 3% 3%
Крахмал: 26.95 г
Сахароза: 0.2 г
Глюкоза: 0.78 г
Фруктоза: 1 г
Лактоза: 0.42 г
Мальтоза: 1.05 г
Галактоза: 0.13 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +1493.6%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +5460%
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Пицца - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173292/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.