Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Сливочный сыр

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Сливочный сыр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КальцийКальций +9600%
Содержит больше КалийКалий +3200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +22.2%
Содержит больше МедьМедь +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +4900%
Содержит больше ФосфорФосфор +10600%
Содержит больше МарганецМарганец +120%
Содержит больше СеленСелен +405.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +14%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +430.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +657.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +317.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +971.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +233.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3750%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +39.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +104.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Сливочный сыр DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 20.213g 92%
Фруктоза 55.6g 0g 70%
Жиры 0.45g 34.44g 52%
Холестерин 0mg 101mg 34%
Витамин A 8µg 308µg 33%
Углеводы 76.37g 5.52g 24%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.907g 22%
Витамин C 17mg 0mg 19%
Витамин K 22.5µg 2.1µg 17%
Фосфор 1mg 107mg 15%
Витамин B6 0.234mg 0.056mg 14%
Натрий 4mg 314mg 13%
Селен 1.7µg 8.6µg 13%
Белки 0.09g 6.15g 12%
Витамин B5 0.517mg 10%
Кальций 1mg 97mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.483g 10%
Витамин B12 0µg 0.22µg 9%
Витамин B1 0.122mg 0.023mg 8%
Витамин B9 30µg 9µg 5%
Витамин B2 0.165mg 0.23mg 5%
Витамин B3 0.689mg 0.091mg 4%
Цинк 0.01mg 0.5mg 4%
Калий 4mg 132mg 4%
Холин 13.3mg 27.2mg 3%
Калорийность 310kcal 350kcal 2%
Магний 1mg 9mg 2%
Медь 0.009mg 0.018mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Витамин E 0.98mg 0.86mg 1%
Чистые углеводы 76.17g 5.52g N/A
Железо 0.09mg 0.11mg 0%
Сахар 68.03g 3.76g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Марганец 0.005mg 0.011mg 0%
Триптофан 0.069mg 0%
Треонин 0.233mg 0%
Изолейцин 0.324mg 0%
Лейцин 0.657mg 0%
Лизин 0.567mg 0%
Метионин 0.191mg 0%
Фенилаланин 0.291mg 0%
Валин 0.395mg 0%
Гистидин 0.175mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.01g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.02g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1283.5%
Содержит больше БелкиБелки +6733.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +7553.3%
Содержит больше ВодаВода +129.4%
Содержит больше ДругоеДругое +746.7%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
18% 82%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 12.43 г
Фруктоза: 55.6 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
9% 91%
Крахмал: 0.35 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 3.76 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +∞%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Одинаковое количество вещества Сахароза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.