Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Слойка

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Слойка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3% 5.5% 98% 38% 15% 26% 33% 65% 134%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.4%
Содержит больше МагнийМагний +1500%
Содержит больше КальцийКальций +900%
Содержит больше КалийКалий +1450%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2788.9%
Содержит больше МедьМедь +1177.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +5300%
Содержит больше ФосфорФосфор +5900%
Содержит больше МарганецМарганец +9800%
Содержит больше СеленСелен +1341.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 0% 81% 60% 71% 0% 4.4% 0% 41% 41% 3.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +78.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1131.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +38%
Содержит больше ХолинХолин +114.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +164.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +56.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +451.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +83.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Слойка DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0g 22.228g 148%
Фруктоза 55.6g 70%
Жиры 0.45g 38.5g 59%
Селен 1.7µg 24.5µg 41%
Железо 0.09mg 2.6mg 31%
Насыщенные жиры 0g 5.502g 25%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.828g 22%
Марганец 0.005mg 0.495mg 21%
Витамин C 17mg 0mg 19%
Витамин B3 0.689mg 3.8mg 19%
Витамин B6 0.234mg 0.019mg 17%
Витамин B1 0.122mg 0.323mg 17%
Белки 0.09g 7.4g 15%
Медь 0.009mg 0.115mg 12%
Калорийность 310kcal 558kcal 12%
Натрий 4mg 253mg 11%
Углеводы 76.37g 45.7g 10%
Фосфор 1mg 60mg 8%
Витамин B2 0.165mg 0.258mg 7%
Витамин B9 30µg 55µg 6%
Витамин K 22.5µg 16.3µg 5%
Клетчатка 0.2g 1.5g 5%
Цинк 0.01mg 0.54mg 5%
Магний 1mg 16mg 4%
Витамин E 0.98mg 0.55mg 3%
Калий 4mg 62mg 2%
Кальций 1mg 10mg 1%
Витамин A 8µg 0µg 1%
Холин 13.3mg 6.2mg 1%
Чистые углеводы 76.17g 44.2g N/A
Сахар 68.03g 0.75g N/A
Триптофан 0.086mg 0%
Треонин 0.198mg 0%
Изолейцин 0.275mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.144mg 0%
Метионин 0.131mg 0%
Фенилаланин 0.367mg 0%
Валин 0.312mg 0%
Гистидин 0.158mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
7% 39% 46% 7%
Белки: 7.4 г
Жиры: 38.5 г
Углеводы: 45.7 г
Вода: 7.4 г
Другое: 1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +67.1%
Содержит больше ВодаВода +210%
Содержит больше БелкиБелки +8122.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +8455.6%
Содержит больше ДругоеДругое +566.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Слойка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172738/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.