Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Фадж

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Фадж infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.1%
Содержит больше МагнийМагний +3500%
Содержит больше КальцийКальций +4800%
Содержит больше КалийКалий +3250%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1866.7%
Содержит больше МедьМедь +3555.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +11000%
Содержит больше ФосфорФосфор +7000%
Содержит больше МарганецМарганец +8340%
Содержит больше СеленСелен +47.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 3.6% 0% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +444.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +369.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +94.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +291.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1850%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1507.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +650%
Содержит больше ХолинХолин +33%
Содержит больше Витамин AВитамин A +450%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Фадж DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Медь 0.009mg 0.329mg 36%
Насыщенные жиры 0g 6.448g 29%
Железо 0.09mg 1.77mg 21%
Витамин C 17mg 0mg 19%
Витамин K 22.5µg 1.4µg 18%
Марганец 0.005mg 0.422mg 18%
Витамин B6 0.234mg 0.012mg 17%
Жиры 0.45g 10.41g 15%
Фосфор 1mg 71mg 10%
Цинк 0.01mg 1.11mg 10%
Витамин B1 0.122mg 0.026mg 8%
Магний 1mg 36mg 8%
Витамин B9 30µg 4µg 7%
Мононенасыщенные жиры 0g 2.943g 7%
Клетчатка 0.2g 1.7g 6%
Витамин B2 0.165mg 0.085mg 6%
Калорийность 310kcal 411kcal 5%
Витамин E 0.98mg 0.18mg 5%
Белки 0.09g 2.39g 5%
Холестерин 0mg 14mg 5%
Кальций 1mg 49mg 5%
Витамин B12 0µg 0.09µg 4%
Калий 4mg 134mg 4%
Витамин A 8µg 44µg 4%
Витамин B5 0.14mg 3%
Витамин B3 0.689mg 0.176mg 3%
Натрий 4mg 45mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.373g 2%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Селен 1.7µg 2.5µg 1%
Холин 13.3mg 10mg 1%
Углеводы 76.37g 76.44g 0%
Чистые углеводы 76.17g 74.74g N/A
Сахар 68.03g 73.12g N/A
Транс-жиры 0.165g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
Содержит больше ВодаВода +133.8%
Содержит больше БелкиБелки +2555.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +2213.3%
Содержит больше ДругоеДругое +533.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~76.44g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.