Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нектар агавы и Чоризо

Сравнить

Инфографика

Нектар агавы vs Чоризо infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.4% 35% 60% 27% 93% 64% 161% 5.2% 115%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МагнийМагний +1700%
Содержит больше КальцийКальций +700%
Содержит больше КалийКалий +9850%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1666.7%
Содержит больше МедьМедь +788.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +34000%
Содержит больше ФосфорФосфор +14900%
Содержит больше МарганецМарганец +700%
Содержит больше СеленСелен +1141.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 23% 158% 69% 96% 67% 122% 250% 4% 1.5% 53%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +345.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1306.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1400%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +416.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +81.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +644.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +126.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +627.1%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нектар агавы Чоризо DV% diff.
Витамин B12 0µg 2µg 83%
Фруктоза 55.6g 70%
Насыщенные жиры 0g 14.38g 65%
Жиры 0.45g 38.27g 58%
Натрий 4mg 1235mg 54%
Белки 0.09g 24.1g 48%
Мононенасыщенные жиры 0g 18.4g 46%
Витамин B1 0.122mg 0.63mg 42%
Селен 1.7µg 21.1µg 35%
Цинк 0.01mg 3.41mg 31%
Холестерин 0mg 88mg 29%
Витамин B3 0.689mg 5.131mg 28%
Углеводы 76.37g 1.86g 25%
Витамин B6 0.234mg 0.53mg 23%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.46g 23%
Витамин B5 1.12mg 22%
Фосфор 1mg 150mg 21%
Витамин C 17mg 0mg 19%
Железо 0.09mg 1.59mg 19%
Витамин K 22.5µg 1.6µg 17%
Холин 13.3mg 96.7mg 15%
Калий 4mg 398mg 12%
Витамин B2 0.165mg 0.3mg 10%
Витамин D 0µg 1.5µg 8%
Медь 0.009mg 0.08mg 8%
Витамин D 0IU 61IU 8%
Витамин B9 30µg 2µg 7%
Калорийность 310kcal 455kcal 7%
Витамин E 0.98mg 0.22mg 5%
Магний 1mg 18mg 4%
Марганец 0.005mg 0.04mg 2%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Кальций 1mg 8mg 1%
Витамин A 8µg 0µg 1%
Чистые углеводы 76.17g 1.86g N/A
Сахар 68.03g 0g N/A
Триптофан 0.278mg 0%
Треонин 1.473mg 0%
Изолейцин 2.206mg 0%
Лейцин 1.708mg 0%
Лизин 2.414mg 0%
Метионин 0.47mg 0%
Фенилаланин 1.149mg 0%
Валин 0.914mg 0%
Гистидин 0.721mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
24% 38% 2% 32% 4%
Белки: 24.1 г
Жиры: 38.27 г
Углеводы: 1.86 г
Вода: 31.85 г
Другое: 3.92 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +4005.9%
Содержит больше БелкиБелки +26677.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +8404.4%
Содержит больше ВодаВода +38.8%
Содержит больше ДругоеДругое +2513.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients
  2. Чоризо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173859/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.