Сравнить продукты Нектарин и Маринара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +178.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +153.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +170% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +94.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +211.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +248.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +592% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +531.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +160% |
| Содержит больше ХолинХолин | +121% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +362.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +245.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +328.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +349.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 1.125mg | 3.917mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.173mg | 11% |
| Витамин E | 0.77mg | 2.4mg | 11% |
| Витамин K | 2.2µg | 13.9µg | 10% |
| Железо | 0.28mg | 0.78mg | 6% |
| Витамин C | 5.4mg | 2mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.185mg | 4% | |
| Марганец | 0.054mg | 0.137mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.508g | 3% |
| Калий | 201mg | 319mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.061mg | 3% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Витамин A | 17µg | 33µg | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 13µg | 2% |
| Селен | 0µg | 1.1µg | 2% |
| Жиры | 0.32g | 1.48g | 2% |
| Кальций | 6mg | 27mg | 2% |
| Магний | 9mg | 18mg | 2% |
| Холин | 6.2mg | 13.7mg | 1% |
| Фосфор | 26mg | 34mg | 1% |
| Натрий | 0mg | 30mg | 1% |
| Медь | 0.086mg | 0.081mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.377g | 1% |
| Белки | 1.06g | 1.41g | 1% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.024mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.17g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Углеводы | 10.55g | 8.06g | 1% |
| Калорийность | 44kcal | 51kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 8.85g | 6.26g | N/A |
| Сахар | 7.89g | 5.5g | N/A |
| Клетчатка | 1.7g | 1.8g | 0% |
| Цинк | 0.17mg | 0.2mg | 0% |
| Крахмал | 0.07g | 0% | |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.009mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.009mg | 0% | |
| Лейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0% | |
| Валин | 0.013mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
19%
Итоговая оценка минералов
9%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектарин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектарин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.145g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маринара содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.39g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маринара дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Маринара более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Маринара более богат микроэлементом витамины