Сравнить продукты Нектарин и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +444.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +616.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +360.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +474.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +882.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3014.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +54% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +171.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +69.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +497.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +96.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +208% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +745.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +211.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7993.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +464.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16585.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6783.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.054mg | 1.682mg | 71% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 7.778g | 51% |
| Медь | 0.086mg | 0.494mg | 45% |
| Жиры | 0.32g | 25.9g | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 14.683g | 36% |
| Калорийность | 44kcal | 485kcal | 22% |
| Углеводы | 10.55g | 59.59g | 16% |
| Цинк | 0.17mg | 1.67mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.203mg | 14% |
| Железо | 0.28mg | 1.29mg | 13% |
| Фосфор | 26mg | 104mg | 11% |
| Магний | 9mg | 49mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 2.224g | 10% |
| Клетчатка | 1.7g | 3.5g | 7% |
| Витамин C | 5.4mg | 0.3mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 0.415mg | 4% |
| Белки | 1.06g | 3.3g | 4% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.077mg | 4% |
| Кальций | 6mg | 43mg | 4% |
| Селен | 0µg | 1.8µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.185mg | 0.332mg | 3% |
| Витамин E | 0.77mg | 0.5mg | 2% |
| Витамин A | 17µg | 1µg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Натрий | 0mg | 48mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.053mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 1.3µg | 1% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.85g | 56.09g | N/A |
| Калий | 201mg | 217mg | 0% |
| Сахар | 7.89g | 55.79g | N/A |
| Крахмал | 0.07g | 0% | |
| Витамин B9 | 5µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.009mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.009mg | 0% | |
| Лейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0% | |
| Валин | 0.013mg | 0% | |
| Гистидин | 0.008mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
10%
Итоговая оценка минералов
9%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нектарин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектарин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.199g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах