Сравнить продукты Нектарин и Сардина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +942.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +116.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +670.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1784.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +88.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +164.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +135.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +740.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +366.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +247% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +568% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1109.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 8.94µg | 373% |
| Селен | 0µg | 52.7µg | 96% |
| Фосфор | 26mg | 490mg | 66% |
| Белки | 1.06g | 24.62g | 47% |
| Холестерин | 0mg | 142mg | 47% |
| Кальций | 6mg | 382mg | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 5.148g | 34% |
| Железо | 0.28mg | 2.92mg | 33% |
| Витамин B3 | 1.125mg | 5.245mg | 26% |
| Витамин D | 0IU | 193IU | 24% |
| Витамин D | 0µg | 4.8µg | 24% |
| Жиры | 0.32g | 11.45g | 17% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.227mg | 15% |
| Холин | 6.2mg | 75mg | 13% |
| Натрий | 0mg | 307mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.167mg | 11% |
| Медь | 0.086mg | 0.186mg | 11% |
| Цинк | 0.17mg | 1.31mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.185mg | 0.642mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 3.869g | 9% |
| Калорийность | 44kcal | 208kcal | 8% |
| Витамин E | 0.77mg | 2.04mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 1.528g | 7% |
| Магний | 9mg | 39mg | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Калий | 201mg | 397mg | 6% |
| Витамин C | 5.4mg | 0mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.08mg | 4% |
| Углеводы | 10.55g | 0g | 4% |
| Марганец | 0.054mg | 0.108mg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Витамин A | 17µg | 32µg | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 10µg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.85g | 0g | N/A |
| Сахар | 7.89g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.07g | 0% | |
| Витамин K | 2.2µg | 2.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.276mg | 0% |
| Треонин | 0.009mg | 1.079mg | 0% |
| Изолейцин | 0.009mg | 1.134mg | 0% |
| Лейцин | 0.014mg | 2.001mg | 0% |
| Лизин | 0.016mg | 2.26mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.729mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0.961mg | 0% |
| Валин | 0.013mg | 1.268mg | 0% |
| Гистидин | 0.008mg | 0.725mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.473g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.509g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2222.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3478.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +800% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4296.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4455.8% |
