Сравнить продукты Нерка и Имбирный пряник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +464.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +117.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +94.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +545.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +453.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +156.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5153.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +314.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +482.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +239.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +335.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +7350% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +371.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.47µg | 0.06µg | 184% |
| Витамин D | 670IU | 84% | |
| Витамин D | 16.7µg | 84% | |
| Витамин B3 | 10.123mg | 1.738mg | 52% |
| Витамин B6 | 0.827mg | 0.19mg | 49% |
| Белки | 26.48g | 3.9g | 45% |
| Фосфор | 305mg | 54mg | 36% |
| Селен | 35.5µg | 16.3µg | 35% |
| Железо | 0.52mg | 2.88mg | 30% |
| Марганец | 0.013mg | 0.683mg | 29% |
| Холин | 112.6mg | 20% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.327g | 4.216g | 19% |
| Витамин B5 | 1.274mg | 0.375mg | 18% |
| Жиры | 5.57g | 16.4g | 17% |
| Углеводы | 0g | 49.2g | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.969g | 4.122g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.864g | 7.124g | 13% |
| Медь | 0.076mg | 0.195mg | 13% |
| Калорийность | 156kcal | 356kcal | 10% |
| Холестерин | 61mg | 32mg | 10% |
| Натрий | 92mg | 327mg | 10% |
| Магний | 36mg | 70mg | 8% |
| Витамин E | 0.99mg | 7% | |
| Витамин B9 | 7µg | 33µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.246mg | 0.162mg | 6% |
| Кальций | 11mg | 71mg | 6% |
| Витамин A | 58µg | 14µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.157mg | 0.19mg | 3% |
| Цинк | 0.55mg | 0.39mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 49.2g | N/A |
| Калий | 436mg | 439mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.023g | N/A | |
| Триптофан | 0.335mg | 0.047mg | 0% |
| Треонин | 1.247mg | 0.124mg | 0% |
| Изолейцин | 1.274mg | 0.151mg | 0% |
| Лейцин | 2.185mg | 0.279mg | 0% |
| Лизин | 2.574mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.858mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 1.461mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.711mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.299g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.56g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.093g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.48 г
Жиры:
5.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.33 г
Другое:
0.62 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +579% |
| Содержит больше ВодаВода | +140.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +194.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +303.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.969 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.864 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.327 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +282.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +217.7% |
