Сравнить продукты Нерка и Какао-порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +148.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1286.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1063.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +249.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2565.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +4884.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1138.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29415.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +890% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +101.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +363.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +401.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +600.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +838.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +357.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.076mg | 3.788mg | 412% |
| Витамин B12 | 4.47µg | 0µg | 186% |
| Железо | 0.52mg | 13.86mg | 167% |
| Марганец | 0.013mg | 3.837mg | 166% |
| Клетчатка | 0g | 37g | 148% |
| Магний | 36mg | 499mg | 110% |
| Витамин D | 670IU | 0IU | 84% |
| Витамин D | 16.7µg | 0µg | 84% |
| Фосфор | 305mg | 734mg | 61% |
| Кофеин | 0mg | 230mg | 58% |
| Цинк | 0.55mg | 6.81mg | 57% |
| Витамин B6 | 0.827mg | 0.118mg | 55% |
| Витамин B3 | 10.123mg | 2.185mg | 50% |
| Селен | 35.5µg | 14.3µg | 39% |
| Калий | 436mg | 1524mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 0.969g | 8.07g | 32% |
| Холестерин | 61mg | 0mg | 20% |
| Витамин B5 | 1.274mg | 0.254mg | 20% |
| Углеводы | 0g | 57.9g | 19% |
| Холин | 112.6mg | 12mg | 18% |
| Белки | 26.48g | 19.6g | 14% |
| Жиры | 5.57g | 13.7g | 13% |
| Кальций | 11mg | 128mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.864g | 4.57g | 7% |
| Витамин B1 | 0.157mg | 0.078mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.327g | 0.44g | 6% |
| Витамин B9 | 7µg | 32µg | 6% |
| Витамин A | 58µg | 0µg | 6% |
| Витамин E | 0.99mg | 0.1mg | 6% |
| Калорийность | 156kcal | 228kcal | 4% |
| Натрий | 92mg | 21mg | 3% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.5µg | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.75g | N/A |
| Витамин B2 | 0.246mg | 0.241mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.023g | N/A | |
| Триптофан | 0.335mg | 0.293mg | 0% |
| Треонин | 1.247mg | 0.776mg | 0% |
| Изолейцин | 1.274mg | 0.76mg | 0% |
| Лейцин | 2.185mg | 1.189mg | 0% |
| Лизин | 2.574mg | 0.983mg | 0% |
| Метионин | 0.858mg | 0.202mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 1.461mg | 1.177mg | 0% |
| Гистидин | 0.711mg | 0.339mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.299g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.56g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.093g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.48 г
Жиры:
5.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.33 г
Другое:
0.62 г
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2144.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +146% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +835.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.969 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.864 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.327 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +201.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +145.2% |
