Сравнить продукты Нерка и Молочный коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +420% |
| Содержит больше МедьМедь | +49% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +165.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1443.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1227.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +132% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1880% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1291.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +423.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6833.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +246.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1869% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +759.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +687.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.47µg | 0.52µg | 165% |
| Витамин D | 16.7µg | 1.2µg | 78% |
| Витамин D | 670IU | 48IU | 78% |
| Витамин B3 | 10.123mg | 0.146mg | 62% |
| Витамин B6 | 0.827mg | 0.042mg | 60% |
| Селен | 35.5µg | 2.3µg | 60% |
| Белки | 26.48g | 3.86g | 45% |
| Фосфор | 305mg | 115mg | 27% |
| Холин | 112.6mg | 14.3mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.274mg | 0.368mg | 18% |
| Холестерин | 61mg | 12mg | 16% |
| Кальций | 11mg | 146mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.157mg | 0.03mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.327g | 0.113g | 8% |
| Калий | 436mg | 183mg | 7% |
| Магний | 36mg | 12mg | 6% |
| Витамин E | 0.99mg | 0.05mg | 6% |
| Углеводы | 0g | 17.75g | 6% |
| Железо | 0.52mg | 0.1mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.969g | 1.886g | 4% |
| Витамин A | 58µg | 25µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.246mg | 0.195mg | 4% |
| Жиры | 5.57g | 3.03g | 4% |
| Медь | 0.076mg | 0.051mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.864g | 0.875g | 2% |
| Калорийность | 156kcal | 112kcal | 2% |
| Цинк | 0.55mg | 0.39mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 17.75g | N/A |
| Сахар | 0g | 17.75g | N/A |
| Натрий | 92mg | 95mg | 0% |
| Марганец | 0.013mg | 0.014mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B9 | 7µg | 7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.023g | N/A | |
| Триптофан | 0.335mg | 0.054mg | 0% |
| Треонин | 1.247mg | 0.174mg | 0% |
| Изолейцин | 1.274mg | 0.234mg | 0% |
| Лейцин | 2.185mg | 0.378mg | 0% |
| Лизин | 2.574mg | 0.306mg | 0% |
| Метионин | 0.858mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0.186mg | 0% |
| Валин | 1.461mg | 0.258mg | 0% |
| Гистидин | 0.711mg | 0.105mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.299g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.56g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.093g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.48 г
Жиры:
5.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.33 г
Другое:
0.62 г
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +586% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.969 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.864 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.327 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +113% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1074.3% |
