Сравнить продукты Нерка и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +51.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +52% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4257.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +290.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +386.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +290.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1692.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1208.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +331.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +337.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +979.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +831.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +753% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +628.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 92mg | 7851mg | 337% |
| Витамин B12 | 4.47µg | 0.48µg | 166% |
| Витамин D | 16.7µg | 0µg | 84% |
| Витамин D | 670IU | 0IU | 84% |
| Витамин B3 | 10.123mg | 2.313mg | 49% |
| Селен | 35.5µg | 9.1µg | 48% |
| Фосфор | 305mg | 7mg | 43% |
| Белки | 26.48g | 5.06g | 43% |
| Магний | 36mg | 175mg | 33% |
| Витамин B6 | 0.827mg | 0.396mg | 33% |
| Витамин B5 | 1.274mg | 0.118mg | 23% |
| Холестерин | 61mg | 0mg | 20% |
| Холин | 112.6mg | 13.2mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.246mg | 0.057mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.157mg | 0.012mg | 12% |
| Витамин B9 | 7µg | 51µg | 11% |
| Марганец | 0.013mg | 0.233mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.327g | 0.003g | 9% |
| Жиры | 5.57g | 0.01g | 9% |
| Витамин E | 0.99mg | 0mg | 7% |
| Калорийность | 156kcal | 35kcal | 6% |
| Витамин A | 58µg | 4µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.864g | 0.002g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.969g | 0.003g | 4% |
| Калий | 436mg | 288mg | 4% |
| Медь | 0.076mg | 0.05mg | 3% |
| Цинк | 0.55mg | 0.2mg | 3% |
| Железо | 0.52mg | 0.78mg | 3% |
| Кальций | 11mg | 43mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.64g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.64g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.023g | N/A | |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 1.247mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.274mg | 0% | |
| Лейцин | 2.185mg | 0% | |
| Лизин | 2.574mg | 0% | |
| Метионин | 0.858mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
| Валин | 1.461mg | 0% | |
| Гистидин | 0.711mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.299g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.56g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.093g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.48 г
Жиры:
5.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.33 г
Другое:
0.62 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +423.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3161.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.969 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.864 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.327 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +93100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44133.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
