Сравнить продукты Нерка и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1083.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +305.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +409.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1442.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1252.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +265.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10815.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +83.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +528% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +392% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1296.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +329% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1869% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1843.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.47µg | 0.23µg | 177% |
| Медь | 0.076mg | 1.028mg | 106% |
| Железо | 0.52mg | 8.02mg | 94% |
| Витамин D | 16.7µg | 84% | |
| Витамин D | 670IU | 84% | |
| Насыщенные жиры | 0.969g | 18.519g | 80% |
| Марганец | 0.013mg | 1.419mg | 61% |
| Витамин B6 | 0.827mg | 0.042mg | 60% |
| Витамин B3 | 10.123mg | 0.725mg | 59% |
| Селен | 35.5µg | 3µg | 59% |
| Белки | 26.48g | 4.88g | 43% |
| Жиры | 5.57g | 31.28g | 40% |
| Клетчатка | 0g | 7g | 28% |
| Магний | 36mg | 146mg | 26% |
| Калорийность | 156kcal | 546kcal | 20% |
| Холин | 112.6mg | 20% | |
| Витамин B5 | 1.274mg | 0.297mg | 20% |
| Углеводы | 0g | 61.17g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.864g | 9.54g | 19% |
| Холестерин | 61mg | 8mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.246mg | 0.05mg | 15% |
| Фосфор | 305mg | 206mg | 14% |
| Цинк | 0.55mg | 2.01mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.157mg | 0.025mg | 11% |
| Кофеин | 0mg | 43mg | 11% |
| Витамин K | 0.1µg | 8.1µg | 7% |
| Витамин A | 58µg | 2µg | 6% |
| Кальций | 11mg | 56mg | 5% |
| Калий | 436mg | 559mg | 4% |
| Натрий | 92mg | 24mg | 3% |
| Витамин E | 0.99mg | 0.54mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.327g | 1.092g | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 0g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 0g | 47.9g | N/A |
| Транс-жиры | 0.023g | 0.112g | N/A |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 1.247mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.274mg | 0% | |
| Лейцин | 2.185mg | 0% | |
| Лизин | 2.574mg | 0% | |
| Метионин | 0.858mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
| Валин | 1.461mg | 0% | |
| Гистидин | 0.711mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.299g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.56g | 0g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.093g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +442.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +6841.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +461.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +174.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +411.8% |
