Сравнить продукты Нерка и Шпецле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1047.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +301.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +48.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2323.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +866.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +482.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +423.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1130% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2430.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +384.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1697.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4866.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +338.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.47µg | 0.09µg | 183% |
| Витамин D | 670IU | 84% | |
| Витамин D | 16.7µg | 84% | |
| Витамин B3 | 10.123mg | 0.4mg | 61% |
| Витамин B6 | 0.827mg | 0.046mg | 60% |
| Белки | 26.48g | 4.54g | 44% |
| Фосфор | 305mg | 76mg | 33% |
| Селен | 35.5µg | 23.9µg | 21% |
| Витамин B5 | 1.274mg | 0.263mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.246mg | 0.02mg | 17% |
| Холин | 112.6mg | 25.7mg | 16% |
| Марганец | 0.013mg | 0.315mg | 13% |
| Калий | 436mg | 38mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.157mg | 0.03mg | 11% |
| Холестерин | 61mg | 29mg | 11% |
| Углеводы | 0g | 25.16g | 8% |
| Витамин A | 58µg | 6µg | 6% |
| Витамин E | 0.99mg | 0.17mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.327g | 0.552g | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Жиры | 5.57g | 2.07g | 5% |
| Магний | 36mg | 21mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.969g | 0.419g | 3% |
| Натрий | 92mg | 165mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.864g | 0.581g | 3% |
| Медь | 0.076mg | 0.098mg | 2% |
| Калорийность | 156kcal | 138kcal | 1% |
| Цинк | 0.55mg | 0.65mg | 1% |
| Железо | 0.52mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 23.96g | N/A |
| Кальций | 11mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.4g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B9 | 7µg | 7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.023g | 0.029g | N/A |
| Триптофан | 0.335mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 1.247mg | 0.138mg | 0% |
| Изолейцин | 1.274mg | 0.19mg | 0% |
| Лейцин | 2.185mg | 0.365mg | 0% |
| Лизин | 2.574mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.858mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0.24mg | 0% |
| Валин | 1.461mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.711mg | 0.121mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.299g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.56g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.093g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +483.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +169.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.73g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +220.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +140.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.8% |
