Сравнить продукты Нефелиум и Теф
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +59.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +400% |
Содержит больше КальцийКальций | +880% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +561.3% |
Содержит больше МедьМедь | +52.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1485.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +287.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +5100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1563.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +366.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +47.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +56.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.93g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.055mg | 2.86mg | 122% |
Витамин C | 71.5mg | 79% | |
Железо | 0.31mg | 2.05mg | 22% |
Витамин B1 | 0.011mg | 0.183mg | 14% |
Фосфор | 31mg | 120mg | 13% |
Магний | 10mg | 50mg | 10% |
Цинк | 0.07mg | 1.11mg | 9% |
Медь | 0.148mg | 0.226mg | 9% |
Белки | 0.83g | 3.87g | 6% |
Клетчатка | 1.3g | 2.8g | 6% |
Кальций | 5mg | 49mg | 4% |
Витамин B3 | 0.603mg | 0.909mg | 2% |
Витамин B2 | 0.065mg | 0.033mg | 2% |
Калорийность | 66kcal | 101kcal | 2% |
Калий | 171mg | 107mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 1% | |
Селен | 0.6µg | 1% | |
Углеводы | 16.53g | 19.86g | 1% |
Витамин B9 | 14µg | 18µg | 1% |
Холин | 7.1mg | 1% | |
Жиры | 0.44g | 0.65g | 0% |
Чистые углеводы | 15.23g | 17.06g | N/A |
Сахар | 15.23g | N/A | |
Натрий | 1mg | 8mg | 0% |
Витамин E | 0.07mg | 0% | |
Витамин B6 | 0.1mg | 0.097mg | 0% |
Витамин K | 0.4µg | 0% | |
Насыщенные жиры | 0.099g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.12g | 0% | |
Триптофан | 0.007mg | 0.041mg | 0% |
Треонин | 0.149mg | 0% | |
Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
Лейцин | 0.311mg | 0% | |
Лизин | 0.041mg | 0.109mg | 0% |
Метионин | 0.009mg | 0.125mg | 0% |
Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
Валин | 0.2mg | 0% | |
Гистидин | 0.088mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%

8%

Итоговая оценка минералов
11%

67%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Теф содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Теф содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.099g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Теф дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Теф более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Нефелиум содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Нефелиум ниже (Разница - 9)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Нефелиум более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)