Сравнить продукты Нори и Сладкий лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +199.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +592.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +371.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +707.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1200% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +712.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +139% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2130% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1005.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +431.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +534.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +89.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.988mg | 0.076mg | 40% |
| Витамин C | 39mg | 4.8mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.02mg | 33% |
| Витамин B9 | 146µg | 23µg | 31% |
| Витамин A | 260µg | 0µg | 29% |
| Медь | 0.264mg | 0.056mg | 23% |
| Железо | 1.8mg | 0.26mg | 19% |
| Белки | 5.81g | 0.8g | 10% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.098mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 0.133mg | 8% |
| Цинк | 1.05mg | 0.13mg | 8% |
| Калий | 356mg | 119mg | 7% |
| Витамин E | 1mg | 0.02mg | 7% |
| Кальций | 70mg | 20mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.041mg | 5% |
| Фосфор | 58mg | 27mg | 4% |
| Фруктоза | 2.02g | 3% | |
| Витамин K | 4µg | 0.3µg | 3% |
| Магний | 2mg | 9mg | 2% |
| Натрий | 48mg | 8mg | 2% |
| Клетчатка | 0.3g | 0.9g | 2% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.13mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 1% | |
| Углеводы | 5.11g | 7.55g | 1% |
| Холин | 10.4mg | 5.5mg | 1% |
| Калорийность | 35kcal | 32kcal | 0% |
| Жиры | 0.28g | 0.08g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 6.65g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 5.02g | N/A |
| Селен | 0.7µg | 0.5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0% | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.232mg | 0.018mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 0.501mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.222mg | 0.033mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0.024mg | 0% |
| Валин | 0.402mg | 0.02mg | 0% |
| Гистидин | 0.14mg | 0.011mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.08 г
Углеводы:
7.55 г
Вода:
91.24 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +626.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +250% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1042.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.24g
