Сравнить продукты Нори и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +32% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +255.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +3128.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +766.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +334.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2605.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +155.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +86.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше ВодаВода | +38.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +170.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +179.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7012% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1739.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.098mg | 2.651mg | 213% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.01µg | 84% |
| Селен | 0.7µg | 22.6µg | 40% |
| Витамин C | 39mg | 4.5mg | 38% |
| Витамин A | 260µg | 1µg | 29% |
| Натрий | 48mg | 569mg | 23% |
| Фосфор | 58mg | 206mg | 21% |
| Белки | 5.81g | 15.7g | 20% |
| Клетчатка | 0.3g | 4.9g | 18% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.244mg | 16% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 3.753mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 2.023g | 13% |
| Магний | 2mg | 56mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.303mg | 11% |
| Жиры | 0.28g | 6.3g | 9% |
| Железо | 1.8mg | 2.41mg | 8% |
| Калорийность | 35kcal | 177kcal | 7% |
| Медь | 0.264mg | 0.2mg | 7% |
| Кальций | 70mg | 136mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 1.44g | 6% |
| Витамин B9 | 146µg | 124µg | 6% |
| Витамин E | 1mg | 0.23mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.289mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 1.778g | 4% |
| Углеводы | 5.11g | 14.27g | 3% |
| Цинк | 1.05mg | 1.26mg | 2% |
| Холин | 10.4mg | 19.4mg | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Марганец | 0.988mg | 0.951mg | 2% |
| Калий | 356mg | 333mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 1.07g | N/A |
| Витамин K | 4µg | 4.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.162mg | 0% |
| Треонин | 0.232mg | 0.605mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 0.78mg | 0% |
| Лейцин | 0.501mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.222mg | 1.004mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0.885mg | 0% |
| Валин | 0.402mg | 0.89mg | 0% |
| Гистидин | 0.14mg | 0.465mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | 0g | N/A |
| 0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
97%
Итоговая оценка минералов
40%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нори содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нори содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нори содержит меньше вещества Натрий (Разница - 521mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нори содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.379g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нори ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах