Сравнить продукты Нори и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +142.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3500% |
| Содержит больше МедьМедь | +2540% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +183.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +98700% |
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +38.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +164.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +586.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2000% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +287.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +110.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4766.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +61.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +81.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +396.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7835.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +144.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25572% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +650% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 13.831g | 63% |
| Витамин C | 39mg | 0mg | 43% |
| Марганец | 0.988mg | 0.001mg | 43% |
| Витамин B9 | 146µg | 3µg | 36% |
| Жиры | 0.28g | 22.22g | 34% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.065mg | 29% |
| Медь | 0.264mg | 0.01mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Железо | 1.8mg | 0.05mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 6.418g | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Калорийность | 35kcal | 257kcal | 11% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.041mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 0.07mg | 9% |
| Витамин A | 260µg | 188µg | 8% |
| Цинк | 1.05mg | 0.37mg | 6% |
| Калий | 356mg | 147mg | 6% |
| Белки | 5.81g | 3.2g | 5% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.037mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.825g | 5% |
| Фосфор | 58mg | 89mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.305mg | 4% |
| Кальций | 70mg | 101mg | 3% |
| Натрий | 48mg | 8mg | 2% |
| Витамин E | 1mg | 0.64mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Магний | 2mg | 11mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Углеводы | 5.11g | 12.49g | 2% |
| Витамин K | 4µg | 1.9µg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1.4µg | 1% |
| Холин | 10.4mg | 16.8mg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 12.49g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 8g | N/A |
| Триптофан | 0.043mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.232mg | 0.144mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 0.194mg | 0% |
| Лейцин | 0.501mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.222mg | 0.254mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0.154mg | 0% |
| Валин | 0.402mg | 0.214mg | 0% |
| Гистидин | 0.14mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
14%
Итоговая оценка минералов
40%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нори содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нори содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нори содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.77g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нори ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нори дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нори более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Взбитые сливки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах