Сравнить продукты Нори и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +500% |
| Содержит больше МедьМедь | +67.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +730.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +282.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +741.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +401.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +112% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +284.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +36.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +310% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.988mg | 0.119mg | 38% |
| Витамин C | 39mg | 10.2mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.053mg | 30% |
| Витамин A | 260µg | 0µg | 29% |
| Витамин B9 | 146µg | 38µg | 27% |
| Железо | 1.8mg | 0.3mg | 19% |
| Клетчатка | 0.3g | 4g | 15% |
| Медь | 0.264mg | 0.158mg | 12% |
| Витамин K | 4µg | 16.4µg | 10% |
| Белки | 5.81g | 1.67g | 8% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 0.293mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.075mg | 6% |
| Кальций | 70mg | 10mg | 6% |
| Цинк | 1.05mg | 0.35mg | 6% |
| Углеводы | 5.11g | 18.7g | 5% |
| Калий | 356mg | 236mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.067mg | 3% |
| Витамин E | 1mg | 0.6mg | 3% |
| Фосфор | 58mg | 36mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.377mg | 3% |
| Калорийность | 35kcal | 83kcal | 2% |
| Натрий | 48mg | 3mg | 2% |
| Магний | 2mg | 12mg | 2% |
| Жиры | 0.28g | 1.17g | 1% |
| Холин | 10.4mg | 7.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 14.7g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 13.67g | N/A |
| Селен | 0.7µg | 0.5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0.12g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.093g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.079g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.232mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.501mg | 0% | |
| Лизин | 0.222mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0% | |
| Валин | 0.402mg | 0% | |
| Гистидин | 0.14mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +247.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +611.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +317.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +265.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +272% |
