Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нори и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Нори vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 21% 31% 68% 88% 29% 25% 6.3% 129% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +4900%
Содержит больше КальцийКальций +947.1%
Содержит больше КалийКалий +22.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2538.9%
Содержит больше МедьМедь +26.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +128.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +575.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.8%
Содержит больше СеленСелен +3600%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 130% 87% 20% 0% 25% 103% 28% 31% 37% 0% 10% 110% 5.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1595.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +25900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +166.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +239.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +268%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2387.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +509.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2261.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +106.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +18.9%
Содержит больше ХолинХолин +123.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нори Детская еда DV% diff.
Железо 1.8mg 47.5mg 571%
Витамин B3 1.47mg 34.714mg 208%
Витамин B1 0.098mg 2.438mg 195%
Витамин B2 0.446mg 2.717mg 175%
Кальций 70mg 733mg 66%
Фосфор 58mg 392mg 48%
Селен 0.7µg 25.9µg 46%
Марганец 0.988mg 43%
Витамин C 39mg 2.3mg 41%
Витамин A 260µg 1µg 29%
Клетчатка 0.3g 7.5g 29%
Витамин B9 146µg 43µg 26%
Углеводы 5.11g 73.4g 23%
Магний 2mg 100mg 23%
Витамин E 1mg 3.68mg 18%
Калорийность 35kcal 379kcal 17%
Белки 5.81g 12.2g 13%
Цинк 1.05mg 2.4mg 12%
Полиненасыщенные жиры 0.11g 1.697g 11%
Витамин B5 0.521mg 1.074mg 11%
Медь 0.264mg 0.334mg 8%
Жиры 0.28g 4.4g 6%
Насыщенные жиры 0.061g 0.769g 3%
Мононенасыщенные жиры 0.025g 1.206g 3%
Холин 10.4mg 23.2mg 2%
Натрий 48mg 3mg 2%
Витамин K 4µg 1.5µg 2%
Витамин B6 0.159mg 0.189mg 2%
Калий 356mg 437mg 2%
Чистые углеводы 4.81g 65.9g N/A
Сахар 0.49g 0.87g N/A
Триптофан 0.043mg 0.158mg 0%
Треонин 0.232mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.259mg 0.477mg 0%
Лейцин 0.501mg 1.041mg 0%
Лизин 0.222mg 0.404mg 0%
Метионин 0.145mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.273mg 0.672mg 0%
Валин 0.402mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.14mg 0.286mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.08g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 5% 85% 4%
Белки: 5.81 г
Жиры: 0.28 г
Углеводы: 5.11 г
Вода: 85.03 г
Другое: 3.77 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ВодаВода +1169.1%
Содержит больше ДругоеДругое +14.2%
Содержит больше БелкиБелки +110%
Содержит больше ЖирыЖиры +1471.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1336.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 13% 56%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.061 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.025 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.11 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +4724%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1442.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нори - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168458/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.