Сравнить продукты Нори и Картошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +366.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +123.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +351.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +306.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +53.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +829.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +421.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +42.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 39mg | 9.6mg | 33% |
| Марганец | 0.988mg | 0.219mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.048mg | 31% |
| Витамин B9 | 146µg | 28µg | 30% |
| Витамин A | 260µg | 1µg | 29% |
| Медь | 0.264mg | 0.118mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.311mg | 12% |
| Железо | 1.8mg | 1.08mg | 9% |
| Клетчатка | 0.3g | 2.2g | 8% |
| Белки | 5.81g | 2.5g | 7% |
| Крахмал | 17.27g | 7% | |
| Цинк | 1.05mg | 0.36mg | 6% |
| Витамин E | 1mg | 0.04mg | 6% |
| Кальций | 70mg | 15mg | 6% |
| Магний | 2mg | 28mg | 6% |
| Калий | 356mg | 535mg | 5% |
| Углеводы | 5.11g | 21.15g | 5% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.376mg | 3% |
| Калорийность | 35kcal | 93kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.064mg | 3% |
| Натрий | 48mg | 10mg | 2% |
| Фосфор | 58mg | 70mg | 2% |
| Витамин K | 4µg | 2µg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 0.4µg | 1% |
| Холин | 10.4mg | 14.8mg | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.13g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 18.95g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 1.18g | N/A |
| Витамин B3 | 1.47mg | 1.41mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0.034g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.003g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.057g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.025mg | 0% |
| Треонин | 0.232mg | 0.081mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 0.08mg | 0% |
| Лейцин | 0.501mg | 0.119mg | 0% |
| Лизин | 0.222mg | 0.13mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.038mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0.099mg | 0% |
| Валин | 0.402mg | 0.125mg | 0% |
| Гистидин | 0.14mg | 0.042mg | 0% |
| Фруктоза | 0.34g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +132.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +115.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +183.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +313.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +733.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.3% |
