Сравнить продукты Нори и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +18.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2370% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3050% |
| Содержит больше МедьМедь | +347.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +625.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +382.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +5614.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +413.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2788.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +710.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +186.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.5µg | 479% |
| Медь | 0.264mg | 1.182mg | 102% |
| Селен | 0.7µg | 40µg | 71% |
| Цинк | 1.05mg | 7.62mg | 60% |
| Натрий | 48mg | 1072mg | 45% |
| Марганец | 0.988mg | 0.04mg | 41% |
| Витамин C | 39mg | 7.6mg | 35% |
| Фосфор | 58mg | 280mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.055mg | 30% |
| Витамин A | 260µg | 9µg | 28% |
| Белки | 5.81g | 19.35g | 27% |
| Витамин B9 | 146µg | 51µg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Магний | 2mg | 63mg | 15% |
| Железо | 1.8mg | 0.76mg | 13% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.053mg | 4% |
| Витамин K | 4µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.536g | 3% |
| Калорийность | 35kcal | 97kcal | 3% |
| Калий | 356mg | 262mg | 3% |
| Жиры | 0.28g | 1.54g | 2% |
| Углеводы | 5.11g | 0g | 2% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.18mg | 2% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Кальций | 70mg | 59mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 1.34mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.49g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0.133g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.185g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.269mg | 0% |
| Треонин | 0.232mg | 0.783mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.501mg | 1.536mg | 0% |
| Лизин | 0.222mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.545mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0.817mg | 0% |
| Валин | 0.402mg | 0.91mg | 0% |
| Гистидин | 0.14mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | 0.295g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.118g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +233% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +450% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +640% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +387.3% |
