Сравнить продукты Нори и Крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +288.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11450% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +316.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +128.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +498.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1085.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +386.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +377.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.264mg | 1.1mg | 93% |
| Магний | 2mg | 231mg | 55% |
| Витамин C | 39mg | 0mg | 43% |
| Фосфор | 58mg | 347mg | 41% |
| Клетчатка | 0.3g | 10g | 39% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 7.02mg | 35% |
| Витамин B9 | 146µg | 30µg | 29% |
| Витамин A | 260µg | 0µg | 29% |
| Углеводы | 5.11g | 71.5g | 22% |
| Белки | 5.81g | 13.25g | 15% |
| Калорийность | 35kcal | 343kcal | 15% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 1.233mg | 14% |
| Марганец | 0.988mg | 1.3mg | 14% |
| Селен | 0.7µg | 8.3µg | 14% |
| Цинк | 1.05mg | 2.4mg | 12% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 1.039g | 6% |
| Кальций | 70mg | 18mg | 5% |
| Железо | 1.8mg | 2.2mg | 5% |
| Жиры | 0.28g | 3.4g | 5% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.21mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0.741g | 3% |
| Витамин K | 4µg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 1.04g | 3% |
| Калий | 356mg | 460mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.425mg | 2% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Натрий | 48mg | 1mg | 2% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 61.5g | N/A |
| Сахар | 0.49g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.101mg | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.192mg | 0% |
| Треонин | 0.232mg | 0.506mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 0.498mg | 0% |
| Лейцин | 0.501mg | 0.832mg | 0% |
| Лизин | 0.222mg | 0.672mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.172mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.402mg | 0.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.14mg | 0.309mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +772.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +128.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1114.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1299.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4060% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +844.5% |
