Сравнить продукты Нори и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +288.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +277.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +101.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +621.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1050% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +44.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +96.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +395.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +267.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +208.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +812.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +96.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4735% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 4µg | 193.4µg | 158% |
| Марганец | 0.988mg | 0.137mg | 37% |
| Витамин B9 | 146µg | 16µg | 33% |
| Витамин A | 260µg | 29% | |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.09mg | 27% |
| Медь | 0.264mg | 0.07mg | 22% |
| Витамин C | 39mg | 27mg | 13% |
| Белки | 5.81g | 1.9g | 8% |
| Клетчатка | 0.3g | 2.4g | 8% |
| Железо | 1.8mg | 1.22mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.072mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 0.4mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.169mg | 7% |
| Цинк | 1.05mg | 0.52mg | 5% |
| Кальций | 70mg | 18mg | 5% |
| Магний | 2mg | 23mg | 5% |
| Калий | 356mg | 212mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.05mg | 4% |
| Витамин E | 1mg | 0.51mg | 3% |
| Фосфор | 58mg | 49mg | 1% |
| Натрий | 48mg | 17mg | 1% |
| Холин | 10.4mg | 5.3mg | 1% |
| Калорийность | 35kcal | 34kcal | 0% |
| Жиры | 0.28g | 0.4g | 0% |
| Углеводы | 5.11g | 6.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 4.1g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 2.18g | N/A |
| Селен | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0.067g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.056g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.156g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.232mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 0.081mg | 0% |
| Лейцин | 0.501mg | 0.113mg | 0% |
| Лизин | 0.222mg | 0.095mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.402mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.14mg | 0.033mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +205.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +438.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +124% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.067g
