Сравнить продукты Нори и Манная крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +104.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2742.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +792% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1725% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +243.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +184.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 39mg | 0mg | 43% |
| Витамин B9 | 146µg | 8µg | 35% |
| Селен | 0.7µg | 19.9µg | 35% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.05mg | 30% |
| Витамин A | 260µg | 29% | |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Углеводы | 5.11g | 80.89g | 25% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.452mg | 23% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 5.048mg | 22% |
| Калорийность | 35kcal | 374kcal | 17% |
| Фосфор | 58mg | 153mg | 14% |
| Железо | 1.8mg | 0.74mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.224mg | 11% |
| Клетчатка | 0.3g | 1.8g | 6% |
| Витамин E | 1mg | 0.03mg | 6% |
| Магний | 2mg | 27mg | 6% |
| Калий | 356mg | 174mg | 5% |
| Витамин K | 4µg | 0.1µg | 3% |
| Белки | 5.81g | 7.51g | 3% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.672mg | 3% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Натрий | 48mg | 2mg | 2% |
| Марганец | 0.988mg | 1.035mg | 2% |
| Медь | 0.264mg | 0.284mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0.294g | 1% |
| Жиры | 0.28g | 1.03g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.258g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.322g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 79.09g | N/A |
| Кальций | 70mg | 71mg | 0% |
| Сахар | 0.49g | 0.33g | N/A |
| Цинк | 1.05mg | 1.02mg | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.103mg | 0% |
| Треонин | 0.232mg | 0.271mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 0.339mg | 0% |
| Лейцин | 0.501mg | 0.656mg | 0% |
| Лизин | 0.222mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0.398mg | 0% |
| Валин | 0.402mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.14mg | 0.185mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +762.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +431% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +267.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1483% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +932% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +192.7% |
