Сравнить продукты Нори и мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +209.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +592.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +159.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +24.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +342.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +202.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +149.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +467.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +329.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 39mg | 0mg | 43% |
| Витамин B9 | 146µg | 34µg | 28% |
| Марганец | 0.988mg | 0.381mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.146mg | 23% |
| Железо | 1.8mg | 0.26mg | 19% |
| Витамин A | 260µg | 86µg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 2.272g | 14% |
| Жиры | 0.28g | 8.57g | 13% |
| Углеводы | 5.11g | 37.14g | 11% |
| Калорийность | 35kcal | 237kcal | 10% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.028mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 2.317g | 10% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Калий | 356mg | 115mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 2.661g | 7% |
| Магний | 2mg | 29mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.209mg | 6% |
| Цинк | 1.05mg | 0.6mg | 4% |
| Натрий | 48mg | 129mg | 4% |
| Витамин E | 1mg | 0.4mg | 4% |
| Селен | 0.7µg | 3.1µg | 4% |
| Белки | 5.81g | 4.29g | 3% |
| Кальций | 70mg | 86mg | 2% |
| Фосфор | 58mg | 72mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.05µg | 2% |
| Витамин K | 4µg | 1.3µg | 2% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Медь | 0.264mg | 0.254mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.111mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 1.566mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 37.14g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 18.57g | N/A |
| Холин | 10.4mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.232mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.501mg | 0% | |
| Лизин | 0.222mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0% | |
| Валин | 0.402mg | 0% | |
| Гистидин | 0.14mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +35.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +242.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2960.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +626.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10544% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1965.5% |
