Сравнить продукты Нори и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +288.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +126.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +313.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2071.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +143.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +390% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +537.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1725% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +335.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1149% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +468.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1153.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +518.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.51µg | 271% |
| Белки | 5.81g | 33.02g | 54% |
| Марганец | 0.988mg | 43% | |
| Витамин C | 39mg | 0mg | 43% |
| Холестерин | 0mg | 123mg | 41% |
| Железо | 1.8mg | 4.85mg | 38% |
| Витамин B9 | 146µg | 8µg | 35% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 6.4mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.07mg | 29% |
| Витамин A | 260µg | 0µg | 29% |
| Селен | 0.7µg | 15.2µg | 26% |
| Фосфор | 58mg | 240mg | 26% |
| Холин | 10.4mg | 129.9mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.34mg | 14% |
| Цинк | 1.05mg | 2.38mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 10% | |
| Медь | 0.264mg | 0.176mg | 10% |
| Калорийность | 35kcal | 173kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.02mg | 7% |
| Магний | 2mg | 31mg | 7% |
| Жиры | 0.28g | 3.51g | 5% |
| Кальций | 70mg | 18mg | 5% |
| Витамин E | 1mg | 0.41mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.68g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 1.05g | 4% |
| Витамин K | 4µg | 1.5µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.95g | 2% |
| Углеводы | 5.11g | 0g | 2% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 0g | N/A |
| Калий | 356mg | 343mg | 0% |
| Сахар | 0.49g | 0g | N/A |
| Натрий | 48mg | 45mg | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.436mg | 0% |
| Треонин | 0.232mg | 1.477mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 1.567mg | 0% |
| Лейцин | 0.501mg | 2.573mg | 0% |
| Лизин | 0.222mg | 2.891mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.826mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.273mg | 1.355mg | 0% |
| Валин | 0.402mg | 1.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.14mg | 0.926mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
86%
Итоговая оценка минералов
40%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нори содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нори содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.989g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нори ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нори дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нори более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах