Сравнить продукты Нори и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +62.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +428% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +425% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +728.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +324% |
| Содержит больше МагнийМагний | +8650% |
| Содержит больше СеленСелен | +1200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +716.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +682.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +341.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +186.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +149.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 48mg | 7851mg | 339% |
| Витамин C | 39mg | 0.5mg | 43% |
| Магний | 2mg | 175mg | 41% |
| Марганец | 0.988mg | 0.233mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.057mg | 30% |
| Витамин A | 260µg | 4µg | 28% |
| Медь | 0.264mg | 0.05mg | 24% |
| Витамин B9 | 146µg | 51µg | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.48µg | 20% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.396mg | 18% |
| Селен | 0.7µg | 9.1µg | 15% |
| Железо | 1.8mg | 0.78mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.118mg | 8% |
| Цинк | 1.05mg | 0.2mg | 8% |
| Фосфор | 58mg | 7mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.012mg | 7% |
| Витамин E | 1mg | 0mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 2.313mg | 5% |
| Кальций | 70mg | 43mg | 3% |
| Витамин K | 4µg | 0µg | 3% |
| Калий | 356mg | 288mg | 2% |
| Белки | 5.81g | 5.06g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.003g | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Холин | 10.4mg | 13.2mg | 1% |
| Калорийность | 35kcal | 35kcal | 0% |
| Жиры | 0.28g | 0.01g | 0% |
| Углеводы | 5.11g | 3.64g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 3.64g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0.003g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.002g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.232mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.501mg | 0% | |
| Лизин | 0.222mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0% | |
| Валин | 0.402mg | 0% | |
| Гистидин | 0.14mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +436.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3566.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
