Сравнить продукты Нори и Сельдерей корневой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +62.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +157.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +277.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +218.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +525.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +98.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +387.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +643.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1725% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +925% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.988mg | 0.158mg | 36% |
| Витамин B9 | 146µg | 8µg | 35% |
| Витамин C | 39mg | 8mg | 34% |
| Витамин K | 4µg | 41µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.06mg | 30% |
| Витамин A | 260µg | 0µg | 29% |
| Медь | 0.264mg | 0.07mg | 22% |
| Железо | 1.8mg | 0.7mg | 14% |
| Белки | 5.81g | 1.5g | 9% |
| Фосфор | 58mg | 115mg | 8% |
| Цинк | 1.05mg | 0.33mg | 7% |
| Клетчатка | 0.3g | 1.8g | 6% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 0.7mg | 5% |
| Витамин E | 1mg | 0.36mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.05mg | 4% |
| Магний | 2mg | 20mg | 4% |
| Кальций | 70mg | 43mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.352mg | 3% |
| Натрий | 48mg | 100mg | 2% |
| Калий | 356mg | 300mg | 2% |
| Углеводы | 5.11g | 9.2g | 1% |
| Калорийность | 35kcal | 42kcal | 0% |
| Жиры | 0.28g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 7.4g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 1.6g | N/A |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.165mg | 0% |
| Холин | 10.4mg | 9mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0.079g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.058g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.148g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.232mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.259mg | 0% | |
| Лейцин | 0.501mg | 0% | |
| Лизин | 0.222mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0% | |
| Валин | 0.402mg | 0% | |
| Гистидин | 0.14mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.2 г
Вода:
88 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +287.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +277% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +80% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.3g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.148 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +132% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.5% |
