Сравнить продукты Нори и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +456.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +682.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +956% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6957.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +685.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +496.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1971.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +270.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +118.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +880% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +91.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2333.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 19.196g | 87% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.68µg | 70% |
| Кальций | 70mg | 550mg | 48% |
| Жиры | 0.28g | 31.14g | 47% |
| Витамин C | 39mg | 0mg | 43% |
| Марганец | 0.988mg | 0.014mg | 42% |
| Фосфор | 58mg | 346mg | 41% |
| Белки | 5.81g | 25.6g | 40% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Витамин B9 | 146µg | 6µg | 35% |
| Натрий | 48mg | 800mg | 33% |
| Медь | 0.264mg | 0.025mg | 27% |
| Селен | 0.7µg | 14.5µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 8.687g | 22% |
| Цинк | 1.05mg | 3.5mg | 22% |
| Железо | 1.8mg | 0.23mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.204mg | 19% |
| Калорийность | 35kcal | 389kcal | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 1.654g | 10% |
| Калий | 356mg | 64mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 0.15mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.021mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.083mg | 6% |
| Витамин E | 1mg | 0.27mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Магний | 2mg | 14mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.429mg | 2% |
| Холин | 10.4mg | 15.4mg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Витамин K | 4µg | 2.6µg | 1% |
| Углеводы | 5.11g | 1.55g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 1.55g | N/A |
| Витамин A | 260µg | 261µg | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.361mg | 0% |
| Треонин | 0.232mg | 0.935mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 1.384mg | 0% |
| Лейцин | 0.501mg | 2.664mg | 0% |
| Лизин | 0.222mg | 2.328mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.273mg | 1.497mg | 0% |
| Валин | 0.402mg | 1.926mg | 0% |
| Гистидин | 0.14mg | 0.959mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +229.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +124.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +340.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11021.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.79г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34648% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1403.6% |
